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こんにゃくとおかかの煮物

だし炊き卵かけごはん

ピーマンのおかか煮

マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～

ブロッコリーのおかかあえ

こんにゃくのおかか煮

おろし温玉鶏だしそうめん

追いだし　うどん

梅おかかおにぎり

ブロッコリーとしめじのおかかマヨ

白菜のかんたんあえもの　おかか風味

追いだし　そうめん

だし巻き卵＜塩分控えめ＞

だし香る　和風天津飯

だし香るれんこんとにんじんのきんぴら

じゃがいものガレット　だし風味

ツナのオムレツ　だしあんかけ

とろ～り卵の肉みそキャベツ　×　だしマヨシーフード焼うどん

さやいんげんのおかか煮

鶏ときのこの味わい炊き込みごはん＜塩分ひかえめ＞