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サラダ風玄米ご飯

里いも入り発芽玄米ご飯

セロリいっぱいチャーハン

鶏レバーキーマカレー

五目とろろ　

納豆玄米チャーハン

大根と糸こんにゃくのごまみそ雑炊

いりこ玄米の梅醤油おむすび

海老とアボカドのカレー

きのこたっぷりポークストロガノフ風

コリアン風玄米サラダ　

チキンヨーグルトカレー

豚肉とアスパラの洋風丼

玄米サラダライス

冷やしトマトのスープご飯