ポテトのヨーグルトマヨ焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 272kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 35g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| じゃがいも･小 | 2個(150g) |
|---|---|
| ホールコーン缶 | 40g |
| ハム | 3枚 |
| ピーマン | 1個 |
| Ａ ピザ用チーズ | 20g |
| Ａ プレーンヨーグルト | 大さじ6 |
Ａ 「ピュアセレクト サラリア」 | 大さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
ポテトのヨーグルトマヨ焼きの作り方
（１）じゃがいもはよく洗い、ラップで包み電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほどやわらかくなるまで加熱する。皮をむき、ひと口大に切り、塩・こしょうをふる。
（２）ハム、ピーマンは１ｃｍ角に切る。コーン缶は水気をきる。
（３）Ａを混ぜ合わせ、（１）のじゃがいも、（２）のハム・ピーマン・コーンをあえ、耐熱容器に盛る。
（４）オーブントースターで（３）を約１０～１５分焼く。途中、焦げるようならアルミホイルをふんわりとかける。
- グッド！
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