OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ほうれん草としいたけのみそ汁

ほうれん草としいたけのみそ汁(ほうれん草+長ねぎを使ったレシピ)

ほうれん草や長ねぎを使った人気の汁物レシピです。

10分

ほうれん草や長ねぎを使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ほうれん草は４～５ｃｍ長さに切り、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    油揚げはサッと熱湯に通して油抜きをし、タテ半分に切って、４ｃｍ長さの短冊切りにする。ねぎは５ｍｍ幅のぶつ切りにする。

  3. 3

    鍋に分量の水、（１）のしいたけ、（２）の油揚げを入れて火にかけ、沸騰したら、（２）のねぎ、（１）のほうれん草を加えてひと煮させ、火を止める。

  4. 4

    みそを溶き入れ、再び火にかけて｢ほんだし｣を加えて沸騰直前火を止める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー56 kcal
  • ・塩分2.6 g
  • ・たんぱく質4 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ほうれん草×しいたけ」のレシピ「ほうれん草×油揚げ」のレシピ「しいたけ×油揚げ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」