ONLINE SHOP

鮭と鶏の石狩風鍋

白菜や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。

25分

白菜や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。

おすすめの
組み合わせ

このレシピを
印刷する

おすすめの
組み合わせ

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

材料（4人分）

生ざけ2切れ
鶏もも肉1枚（240g）
白菜3枚（300g）
しめじ1パック（100g）
しいたけ4枚
長ねぎ1本
木綿豆腐1丁
水4カップ
「鍋キューブ」濃厚白湯4個
すり白ごま大さじ2

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
さけ、鶏肉はひと口大に切る。白菜はザク切りにし、しめじは小房に分ける。
しいたけは薄切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。豆腐は８等分に切る。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のさけ・鶏肉・白菜・しめじ・しいたけ・
ねぎ・豆腐を加えて煮、ごまをふる。
＊
鍋のシメには、「白湯シメ雑炊」がおすすめです。

栄養情報（1人分）

・エネルギー305 kcal
・塩分3.2 g
・たんぱく質31.1 g
・野菜摂取量※90 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

副菜

きゅうりとしょうがのはちみつしょうゆ漬け

なすのソテー

副菜

大根「ほんだし」☆ころころスナック

きゅうりのだし漬け

副菜

じゃがいものシャキシャキ炒め

かぶの塩昆布もみ

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

鮭と鶏の石狩風鍋

材料（4人分）

つくり方

1

2

＊

栄養情報（1人分）

キーワードで探す

このレシピに合う組み合わせ（献立）

関連するレシピ

こちらもおすすめ

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「鍋キューブ」濃厚白湯