焼きしいたけと大根の中華風サラダ 10 分 ごま油で風味アップ! 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #減塩 #大根 #サラダ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 119 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) しいたけ 2枚(20g) 大根 4cm(100g) 貝割れ菜 1/2パック いり白ごま 小さじ1 酢 大さじ1 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 小さじ1/2 「やさしお」 小さじ1/4 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1しいたけは薄切りにする。大根はせん切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のしいたけを入れて焼き色がつくまで炒める。 3ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、(2)のしいたけ、(1)の大根・貝割れ菜を加えてサッとあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー49 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質1.5 g ・野菜摂取量※70 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 10分以内 # 副菜もう一品 # サラダ # 中華風 # 簡単・時短 # 減塩 # やさしお® # 丸鶏がらスープ # 大根 # きのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 119 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・えびと豆腐のオイスターソース煮込み ・たっぷり野菜の中華風春雨スープ 主食 副菜 ・あっさり鶏だしにゅうめん ・冷ややっこのねぎごま油かけ 主食 汁物 ・水菜と蒸し鶏の鶏だしそうめん ・ミニトマトと長ねぎのスープ 主食 汁物 ・棒々鶏風炊き込みごはん ・ほうれん草とにんじんの中華風スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(765件) 貝割れ菜を使ったレシピ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 油揚げの納豆はさみ #5分以内 #簡単・時短 大和いも団子と貝割れ菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 豆腐と貝割れ菜のみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 大根とたらの煮つけ #20分以内 #簡単・時短 豚バラと大根・かいわれの親子重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス かんたんシシリアンライス #10分以内 #簡単・時短 はんぺんのおすまし汁 #5分以内 #簡単・時短 干ししいたけのバター焼き #減塩 #副菜もう一品 貝割れとハムのサラダ #5分以内 #簡単・時短 他の貝割れ菜人気レシピを見る(144件) 関連するレシピ 「しいたけ×大根」のレシピ 「しいたけ×貝割れ菜」のレシピ 「大根×貝割れ菜」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 そのままおいしいキャベツしゅうまい #20分以内 #野菜たっぷり 春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ #調理時間 #5分以内 ブロッコリーとたまごのデパ地下風サラダ #20分以内 #減塩 台湾魯肉飯(ルーローハン) #こだわり手作り #豚肉 牛こまスタミナ丼 #調理時間 #20分以内 塩だれチキン<塩分控えめ> #調理時間 #10分以内 丸鶏白湯ラーメン #20分以内 #ひき肉 丸鶏ナムル<塩分控えめ> #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風ピリ辛スープ #10分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>のレシピを見る 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 塩ねぎ焼き #20分以内 #ねぎ 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり コロコロきゅうりとトマトのサラダ #10分以内 #簡単・時短 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏手羽のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ えびと長ねぎのやさしお焼きそば #20分以内 #簡単・時短 他の「やさしお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 焼きしいたけと大根の中華風サラダ