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						「にんにく 枝豆 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 163kcal
											材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aプレーンヨーグルト,Aすり白ごま,Aにんにくのすりおろし,枝豆(さやつき),きゅうり,トマト,とうもろこし 163kcal
											材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aプレーンヨーグルト,Aすり白ごま,Aにんにくのすりおろし,枝豆(さやつき),きゅうり,トマト,とうもろこし
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										 25分 25分 581kcal
											材料:黒こしょう,ゆで枝豆(さやから出したもの),バター,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのみじん切り,A酒,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,米,牛バラこま切れ肉 581kcal
											材料:黒こしょう,ゆで枝豆(さやから出したもの),バター,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのみじん切り,A酒,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,米,牛バラこま切れ肉
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										 20分 20分 186kcal
											材料:Aこしょう,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,厚揚げ,枝豆 186kcal
											材料:Aこしょう,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,厚揚げ,枝豆
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										 45分 45分 772kcal
											材料:Cうま味調味料「味の素®」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C「丸鶏がらスープ」,C湯,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,みょうが,水,米,ズッキーニ,ゴーヤ,にんじん,モロッコいんげん,ゆで枝豆(さやから出したもの),ゆでそら豆,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,Aしょうゆ,Aシナモン,A八角,A実ざんしょう,Aしょうが,Aにんにく,Aねぎ,豚バラかたまり肉 772kcal
											材料:Cうま味調味料「味の素®」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C「丸鶏がらスープ」,C湯,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,みょうが,水,米,ズッキーニ,ゴーヤ,にんじん,モロッコいんげん,ゆで枝豆(さやから出したもの),ゆでそら豆,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,Aしょうゆ,Aシナモン,A八角,A実ざんしょう,Aしょうが,Aにんにく,Aねぎ,豚バラかたまり肉
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										 10分 10分 353kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,枝豆,トマト,ピーナッツ,にんにく,干し桜えび,ちりめんじゃこ,木綿豆腐 353kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,枝豆,トマト,ピーナッツ,にんにく,干し桜えび,ちりめんじゃこ,木綿豆腐
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										 10分 10分 177kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A酢,Aにんにく,冷凍枝豆,ねぎ,トマト 177kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A酢,Aにんにく,冷凍枝豆,ねぎ,トマト
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										 20分 20分 371kcal
											材料:Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,枝豆,かぼちゃ 371kcal
											材料:Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,枝豆,かぼちゃ
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										 10分 10分 235kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),さやいんげん,牛焼き肉用 235kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),さやいんげん,牛焼き肉用
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										 15分 15分 217kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,A片栗粉,砂糖,「ほんだし」,しょうゆ,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),なす,トマト 217kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,A片栗粉,砂糖,「ほんだし」,しょうゆ,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),なす,トマト
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										 10分 10分 235kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),さやいんげん,牛焼き肉用 235kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),さやいんげん,牛焼き肉用
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										 20分 20分 371kcal
											材料:Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,枝豆,かぼちゃ 371kcal
											材料:Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,玉ねぎ,枝豆,かぼちゃ
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										 20分 20分 186kcal
											材料:Aこしょう,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,厚揚げ,枝豆 186kcal
											材料:Aこしょう,Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,厚揚げ,枝豆
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										 25分 25分 581kcal
											材料:黒こしょう,ゆで枝豆(さやから出したもの),バター,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのみじん切り,A酒,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,米,牛バラこま切れ肉 581kcal
											材料:黒こしょう,ゆで枝豆(さやから出したもの),バター,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにくのみじん切り,A酒,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,米,牛バラこま切れ肉
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										 15分 15分 217kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,A片栗粉,砂糖,「ほんだし」,しょうゆ,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),なす,トマト 217kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,A片栗粉,砂糖,「ほんだし」,しょうゆ,にんにく,塩ゆで枝豆(さやから出したもの),なす,トマト
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										 45分 45分 772kcal
											材料:Cうま味調味料「味の素®」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C「丸鶏がらスープ」,C湯,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,みょうが,水,米,ズッキーニ,ゴーヤ,にんじん,モロッコいんげん,ゆで枝豆(さやから出したもの),ゆでそら豆,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,Aしょうゆ,Aシナモン,A八角,A実ざんしょう,Aしょうが,Aにんにく,Aねぎ,豚バラかたまり肉 772kcal
											材料:Cうま味調味料「味の素®」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C「丸鶏がらスープ」,C湯,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,みょうが,水,米,ズッキーニ,ゴーヤ,にんじん,モロッコいんげん,ゆで枝豆(さやから出したもの),ゆでそら豆,Aうま味調味料「味の素®」,A紹興酒,Aしょうゆ,Aシナモン,A八角,A実ざんしょう,Aしょうが,Aにんにく,Aねぎ,豚バラかたまり肉
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										 10分 10分 177kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A酢,Aにんにく,冷凍枝豆,ねぎ,トマト 177kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A酢,Aにんにく,冷凍枝豆,ねぎ,トマト
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										 15分 15分 163kcal
											材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aプレーンヨーグルト,Aすり白ごま,Aにんにくのすりおろし,枝豆(さやつき),きゅうり,トマト,とうもろこし 163kcal
											材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aプレーンヨーグルト,Aすり白ごま,Aにんにくのすりおろし,枝豆(さやつき),きゅうり,トマト,とうもろこし
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										 10分 10分 353kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,枝豆,トマト,ピーナッツ,にんにく,干し桜えび,ちりめんじゃこ,木綿豆腐 353kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,枝豆,トマト,ピーナッツ,にんにく,干し桜えび,ちりめんじゃこ,木綿豆腐
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