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「あさり（殻つき） とうがらし 」の人気レシピ8件
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20分
146kcal
材料：あさり（殻つき）,ゆでたけのこ,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
-
25分
176kcal
材料：あさり（殻つき）,木綿豆腐,キムチ,ねぎ,にんにく,えのきだけ,にら,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
-
20分
614kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにく,赤唐がらし（乾）,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
20分
568kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,ブロッコリー,しめじ,カットトマト缶,にんにくのみじん切り,赤唐がらし（乾）,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
132kcal
材料：あさり（殻つき）,エリンギ,しめじ,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」トウチ醤,Ａ砂糖,酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
15分
425kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,白ワイン,Ａ赤唐がらしのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
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1位
25分
176kcal
材料：あさり（殻つき）,木綿豆腐,キムチ,ねぎ,にんにく,えのきだけ,にら,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
2位
20分
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材料：あさり（殻つき）,ゆでたけのこ,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
3位
10分
170kcal
材料：水菜,あさり（殻つき）,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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20分
568kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,ブロッコリー,しめじ,カットトマト缶,にんにくのみじん切り,赤唐がらし（乾）,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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和風・洋風合わせ調味料
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