いわし 大根
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いわしの塩焼き、大根おろし添え
いわし 「瀬戸のほんじお」 大根おろし Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ小ねぎ すだち
15分
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
いわし Ａ溶き卵 Ａしょうがのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん 白菜 えのきだけ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
25分
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鰯のつみれ汁
いわし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａ卵 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 玉ねぎ 片栗粉 大根 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ 小ねぎ しょうが汁
20分
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いわしのつみれ汁
いわし Ａみそ Ａしょうが汁 Ａ小麦粉 大根 にんじん ねぎ 水 みそ 「ほんだし」 七味唐がらし
40分
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いわしの納豆あえ
いわし わかめ Ａひき割り納豆 Ａ大根おろし Ａ「ピュアセレクト サラリア」 小ねぎ おろししょうが しょうゆ
15分
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いわし和風ハンバーグ
いわし れんこん 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根おろし 貝割れ菜 レモン
25分
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いわしの辛み煮
いわし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにく Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ粉唐がらし 大根 大根の葉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ
40分
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いわしのだんご汁
いわし Ａねぎ Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 大根 にんじん ねぎ 木綿豆腐 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ
30分
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「鍋キューブ」でおでん～山形風～
里いも（水煮） 大根 卵 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき（小） いわしのつみれ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
40分
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トマトおでん
ウインナーソーセージ 大根 じゃがいも 揚げボール うずらの卵の水煮 餅巾着 玉こんにゃく いわしのつみれ ミニトマト Ａ水 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
35分
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いわしのつみれ汁
いわし Ａみそ Ａしょうが汁 Ａ小麦粉 大根 にんじん ねぎ 水 みそ 「ほんだし」 七味唐がらし
40分
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いわしのだんご汁
いわし Ａねぎ Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 大根 にんじん ねぎ 木綿豆腐 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ
30分
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トマトおでん
ウインナーソーセージ 大根 じゃがいも 揚げボール うずらの卵の水煮 餅巾着 玉こんにゃく いわしのつみれ ミニトマト Ａ水 Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
35分
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いわしの塩焼き、大根おろし添え
いわし 「瀬戸のほんじお」 大根おろし Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ小ねぎ すだち
15分
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具たっぷりいわし団子のみそ汁
いわし Ａ溶き卵 Ａしょうがのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん 白菜 えのきだけ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
25分
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鰯のつみれ汁
いわし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａ卵 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 玉ねぎ 片栗粉 大根 にんじん しいたけ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ 小ねぎ しょうが汁
20分
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「鍋キューブ」でおでん～山形風～
里いも（水煮） 大根 卵 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき（小） いわしのつみれ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
40分
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いわし和風ハンバーグ
いわし れんこん 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根おろし 貝割れ菜 レモン
25分
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いわしの納豆あえ
いわし わかめ Ａひき割り納豆 Ａ大根おろし Ａ「ピュアセレクト サラリア」 小ねぎ おろししょうが しょうゆ
15分
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いわしの辛み煮
いわし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにく Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ粉唐がらし 大根 大根の葉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ
40分
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