「えび かに 」の人気レシピ
8件
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20分
385kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),卵,B「ほんだし」,B湯,菜の花,むきえび,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酢,「白米どうぞ®」,水,米 -
15分
261kcal
材料:玉ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ピクルス,チーズ,きゅうり,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,ミニトマト,乾燥パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小えび -
30分
632kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶 -
15分
244kcal
材料:セルフィーユ,Aピクルス,A生クリーム,Aグレープフルーツジュース,Aトマトケチャップ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,きゅうり,トマト,かに缶,ボイル帆立貝柱,ゆでえび
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20分
385kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),卵,B「ほんだし」,B湯,菜の花,むきえび,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酢,「白米どうぞ®」,水,米 -
15分
261kcal
材料:玉ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ピクルス,チーズ,きゅうり,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,ミニトマト,乾燥パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小えび -
30分
632kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶 -
15分
244kcal
材料:セルフィーユ,Aピクルス,A生クリーム,Aグレープフルーツジュース,Aトマトケチャップ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,きゅうり,トマト,かに缶,ボイル帆立貝柱,ゆでえび
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