「えび卵」の人気レシピ

168件

人気順
新着順

絞り込み

定番！「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル

10分 457kcal
材料：無頭えび,ゆでたけのこ,水,パクチー,ゆで卵,「Yum Yum」本格トムヤムクンクリーミーヌードル
うま塩海老ブロッコリー

10分 161kcal
材料：Ａ「Cook Doきょうの大皿」うま塩海老ブロッコリー用,ブロッコリー,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,むきえび
明石風ふわとろお好み焼き

20分 414kcal
材料：干し桜えび,だし汁,Ｂ湯,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ「やさしお」,豚ロース薄切り肉,キャベツ,Ａおろし長いも,「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,Ａ薄力粉,Ａ卵,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,水,お好み焼き
太平燕（タイピーエン）

20分 589kcal
材料：豚バラ薄切り肉,むきえび,しいたけ,小ねぎ,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,にんじん,ゆで卵,湯,「Cook Do 香味ペースト」,春雨（乾）
トマトとふんわり卵の海老チリソース炒め

20分 207kcal
材料：片栗粉,トマト,溶き卵,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,さやいんげん,長ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,無頭えび
マグカップで簡単オムライス

8分 376kcal
材料：卵,「ピュアセレクトマヨネーズ」,パセリのみじん切り,スライスチーズ（溶けるタイプ）,トマトケチャップ,味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」
豚ニラガーリックのスタミナチャーハン　×　食欲そそる！えびじゃが香味炒め

20分 748kcal
材料：ご飯,豚バラ薄切り肉,溶き卵,「丸鶏がらスープ」,じゃがいも（大）,豆苗,にら,玉ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,＜共通の食材＞,にんにくの薄切り,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ねぎのみじん切り,黒こしょう,【b】＜食欲そそる！えびじゃが香味炒め＞,むきえび,【a】＜豚ニラガーリックのスタミナチャーハン＞
小松菜のふわ玉スープ

15分 55kcal
材料：Ａ水,小松菜,にんじん,Ａ「Cook Do」オイスターソース,溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,黒こしょう,干し桜えび
豚肉と小松菜のオイマヨ炒め

15分 366kcal
材料：溶き卵,豚ロース薄切り肉,小松菜,まいたけ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,干し桜えび,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」
彩り野菜のあんかけ焼き春巻き

20分 291kcal
材料：干し桜えび,しょうゆ,豚ひき肉,ゆでたけのこ,新玉ねぎ,春キャベツ,溶き卵,水溶き小麦粉,にんじん,グリンピース缶,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,春巻の皮
だし香る茶碗蒸し（えび）

30分 102kcal
材料：しいたけ,卵,みつば,かに風味かまぼこ,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,にんじん,えび
ふんわり卵の海老チリソース炒め４人前

25分 194kcal
材料：片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,無頭えび
ふんわり卵の海老チリソース炒め２人前

20分 221kcal
材料：「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,無頭えび
エビチリマヨのサラダパスタ

25分 622kcal
材料：ブロッコリー,レタス,ミニトマト,きゅうり,カッペリーニ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,むきえび,しめじ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,卵,れんこん,にんじん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
パッタイ風そうめんチャンプルー

15分 596kcal
材料：そうめん,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,もやし,干し桜えび,「AJINOMOTO サラダ油」,刻みピーナッツ,にら,溶き卵,「鍋キューブ」トムヤム味,水,冷凍シーフードミックス,レモンのくし形切り,パクチー
トムヤムチャーハン

15分 479kcal
材料：長ねぎ,ご飯,むきえび,レタス,溶き卵,「鍋キューブ」トムヤム味,しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」
えびとアボカドのボリュームサンド

15分 390kcal
材料：食パン6枚切り,バター,アボカド,パプリカ（赤）,レタス,レモン汁,ゆで卵,ゆでむきえび,「ピュアセレクトマヨネーズ」
三彩揚げ

10分 310kcal
材料：えび,れんこん,卵白,上新粉,殻をむいたぎんなん,薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,松葉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,ししとうがらし
だしのうま味たっぷり　富山おでん

90分 345kcal
材料：大根,米のとぎ汁,こんにゃく,すり身だんご,かまぼこ,卵,里いも,細たけ,かんぴょう,焼き豆腐,えびのすり身,昆布巻きかまぼこ,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａうま味調味料「味の素®」,とろろ昆布,練りがらし
ヘルシー押し寿司

30分 366kcal
- #ヘルシー
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,米,糸こんにゃく,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」,「ほんだしこんぶだし」,Ａ米酢,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,水

1
えび・卵のチャーハン

10分 400kcal
材料：ねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「丸鶏がらスープ」,さやいんげん,温かいご飯,「瀬戸のほんじお」,こしょう,えび,卵
2
ふんわり卵の海老チリソース炒め４人前

25分 194kcal
材料：片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,無頭えび
3
ふんわり卵の海老チリソース炒め２人前

20分 221kcal
材料：「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,無頭えび
トマトとふんわり卵の海老チリソース炒め

20分 207kcal
材料：片栗粉,トマト,溶き卵,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,さやいんげん,長ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,無頭えび
エビチリの卵炒め

10分 178kcal
材料：むきえび,長ねぎ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵,Ａトマトケチャップ
えびと小松菜の卵とじ

10分 269kcal
材料：にんじん,卵,小松菜,Ａ水,Ａ酒,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,ゆでむきえび
トマトと卵のエビチリ炒め

25分 195kcal
材料：Ａ酒,トマト,エリンギ,「Cook Do」干焼蝦仁用,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ねぎ,卵,えび,Ａ片栗粉
海老チリとトマトの卵とじ丼

20分 576kcal
材料：Ｃ水,Ｃトマトケチャップ,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,むきえび,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,片栗粉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ａ酒
えび炒飯

20分 478kcal
材料：むきえび（小）,Ａ酒,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
えびしんじょとえのきのお吸いもの

20分 67kcal
材料：「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,みつば,Ａ卵白,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,むきえび（大）,えのきだけ
えび玉の甘酢あんかけ

15分 227kcal
材料：「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,にら,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水菜,Ａ酢,Ａ砂糖,卵,むきえび
グリンピース入りのえび玉

25分 236kcal
材料：Ａ片栗粉,Ａ「やさしお」,長ねぎ,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうが汁,グリンピース,酒,「やさしお」,こしょう,むきえび
だし香る茶碗蒸し（えび）

30分 102kcal
材料：しいたけ,卵,みつば,かに風味かまぼこ,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,にんじん,えび
エビとニラ玉の焼きビーフン

10分 537kcal
材料：ビーフン,えび,「瀬戸のほんじお」,水,卵,にら,「丸鶏がらスープ」,しょうゆ,こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
うま塩海老ブロッコリー

10分 161kcal
材料：Ａ「Cook Doきょうの大皿」うま塩海老ブロッコリー用,ブロッコリー,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,むきえび
えび卵とじそば

15分 336kcal
材料：ねぎ,みつば,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,しめじ,溶き卵,Ａ酒,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,干しそば,えび
えび卵炒飯

10分 519kcal
材料：ご飯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,むきえび（小）,チンゲン菜,ねぎのみじん切り,「Cook Do」干焼蝦仁用,卵,「瀬戸のほんじお」
えびの黄金焼き

15分 101kcal
材料：えび,Ａねぎのみじん切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ卵黄
香味えびフライ

10分 202kcal
材料：溶き卵,薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツのせん切り,パン粉,えび,「Cook Do 香味ペースト」
海老だんごのスープ

25分 91kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ卵白,Ａ片栗粉,チンゲン菜,長ねぎ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,うま味調味料「味の素®」,しいたけ,水,むきえび