えび 卵
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ２人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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エビチリの卵炒め
むきえび 長ねぎ 卵 Ａトマトケチャップ Ａ酒 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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桜えびのたまご丼
キャベツ 玉ねぎ 桜えび 卵 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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海老チリとトマトの卵とじ丼
むきえび Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 片栗粉 ミニトマト 溶き卵 「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂしょうがのみじん切り Ｂにんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」 「丸鶏がらスープ」 Ｃ水 Ｃトマトケチャップ Ｃしょうゆ Ｃ酒 Ｃ砂糖 Ｄ水 Ｄ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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桜海老と卵のスープご飯
卵 Ａ干し桜えび Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 サラダ菜ミックス 白髪ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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えびと小松菜の卵とじ
ゆでむきえび 卵 小松菜 にんじん 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ
10分
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トマトと卵のエビチリ炒め
えび Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう トマト エリンギ ねぎ 卵 「Cook Do」干焼蝦仁用 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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えび卵丼
むきえび（大） 卵 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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えび・卵のチャーハン
えび 卵 ねぎ さやいんげん 温かいご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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茶碗蒸し
卵 鶏むね肉 えび しいたけ みつば 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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桜えびとねぎの卵焼き
卵 干し桜えび ねぎ 「やさしお」 砂糖 うす口しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 大根おろし
10分
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八宝菜
豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 しめじ うずらの卵の水煮 ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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夏野菜の天ぷら
かぼちゃ なす グリーンアスパラガス パプリカ（赤） ピーマン えび 小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａ小麦粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖
30分
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えび炒飯
ご飯 むきえび（小） Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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パッタイ
センレック むきえび 「味の素」 にら もやし 溶き卵 干し桜えび 水 Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
30分
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えびとアボカドのボリュームサンド
食パン6枚切り バター アボカド レモン汁 ゆで卵 パプリカ（赤） レタス ゆでむきえび 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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天ぷらそば
えび 「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ冷水 Ａ小麦粉 長ねぎ そば 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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大阪風お好み焼き
豚バラ薄切り肉 いか えび キャベツ わけぎ 大和いも 揚げ玉 小麦粉 溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ湯 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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えびフライ
えび 卵 サラダ用ミックスハーブ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース（市販品）
20分
