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「ブラックタイガー」のレシピ（537件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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豚肉と小松菜のオイマヨ炒め材料:豚ロース薄切り肉,小松菜,まいたけ,溶き卵,干し桜えび,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 378kcal
えびと長ねぎの四川アヒージョ材料:えび,長ねぎ,にんにく,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 235kcal
カラフル野菜とチーズのみそ汁材料:ブロッコリー,カリフラワー,パプリカ（黄）,ミニトマト,ゆでえび,カマンベールチーズ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 20分 122kcal
ちゃんぽん風濃厚白湯スープ材料:豚こま切れ肉,むきえび（小）,じゃがいも,キャベツ,かまぼこ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 253kcal
冷凍アスパラとえびの簡単レンジおかず（バーニャカウ材料:冷凍グリーンアスパラガス,むきえび（小）,ピザ用チーズ,「かけてチン♪温菜おかず」バーニャカウダ味 10分 118kcal
厚揚げと春野菜の含め煮材料:厚揚げ,むきえび,ゆでたけのこ,ふきの水煮,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒 20分 226kcal
彩り野菜のあんかけ焼き春巻き材料:春巻の皮,新玉ねぎ,春キャベツ,干し桜えび,しょうゆ,溶き卵,水溶き小麦粉,豚ひき肉,ゆでたけのこ,にんじん,グリンピース缶,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 308kcal
桜えび香る春野菜ロール材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,春キャベツ,ゆでたけのこ,干し桜えび,「ほんだし」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 308kcal
まい足し！温野菜のオイスターマヨ和えサラダ材料:まいたけ,エリンギ,ブロッコリー,キャベツ,スナップえんどう,アボカド,ミニトマト,ゆでえび,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース 10分 487kcal
だし香る茶碗蒸し（えび）材料:えび,かに風味かまぼこ,にんじん,しいたけ,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,みつば 30分 108kcal
だし香る寄せ鍋材料:鶏もも肉,白身魚,えび,白菜,にんじん,長ねぎ,しめじ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「瀬戸のほんじお」 35分 240kcal
えびとあさりのパエリア材料:米,有頭えび,あさり（殻つき）,ベーコン,玉ねぎ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り 30分 1070kcal
ホットプレートパエリア材料:米,えび,シーフードミックス,玉ねぎ,にんにく,パプリカ（黄）,カットトマト缶,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 455kcal
えびとだししみはんぺんの鍋材料:えび,鶏もも肉,はんぺん,白菜,長ねぎ,絹ごし豆腐,にんじん,えのきだけ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 30分 272kcal
カラフル野菜たっぷりパエリア材料:ご飯,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ミニトマト,グリンピース缶,ホールコーン缶,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,むきえび,Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 385kcal
えび・アボカドのカラフルそうめん材料:そうめん,むきえび（小）,トマト,アボカド,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 10分 610kcal
キャベツとえびのオイマヨ炒め材料:キャベツ,むきえび,Ａ酒,Ａ片栗粉,しめじ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 239kcal
ふんわり卵の海老チリソース炒め４人前材料:無頭えび,片栗粉,溶き卵,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 199kcal
ふんわり卵の海老チリソース炒め２人前材料:無頭えび,片栗粉,溶き卵,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 227kcal
えびとブロッコリーの香味炒め材料:むきえび,ブロッコリー,チンゲン菜,パプリカ（黄）,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 150kcal

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