ごぼう パン
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ごぼうと鶏ささみハンバーグ照り焼き風
玉ねぎ 鶏ささ身のひき肉 Ａ溶き卵 ごぼう 「パルスイート カロリーゼロ」 Ａパン粉 Ａしょうがのすりおろし Ｂ酒 ブロッコリー ミニトマト Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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食物繊維たっぷりサララとんかつ（きのこ・ごぼう）
しいたけ 豚ロースとんかつ用肉 ごぼう えのきだけ 小麦粉 卵 パン粉 こしょう 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
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マンモス肉バーグ
Ａ水 合いびき肉 ごぼう Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ Ｂ溶き卵 Ｂパン粉 Ｂこしょう Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂナツメグ Ｃ水 Ｃトマトケチャップ Ｃ中濃ソース Ｃ酒 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト ベビーリーフ
30分
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きんぴらバーグ
Ａ溶き卵 合いびき肉 きんぴらごぼう Ａパン粉 Ａ「ほんだし」 酒 青じそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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根菜ホットドッグ
れんこん ホットドッグ用ソーセージ ごぼう にんじん ホットドッグパン 「ほんだし」 レタス Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 一味唐がらし 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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筑前煮
ごぼう 鶏もも肉 れんこん にんじん 酒 水 「ほんだし」 Ａみりん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａしょうゆ Ａ砂糖
25分
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マンモス肉バーグ
Ａ水 合いびき肉 ごぼう Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ Ｂ溶き卵 Ｂパン粉 Ｂこしょう Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂナツメグ Ｃ水 Ｃトマトケチャップ Ｃ中濃ソース Ｃ酒 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト ベビーリーフ
30分
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筑前煮
ごぼう 鶏もも肉 れんこん にんじん 酒 水 「ほんだし」 Ａみりん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａしょうゆ Ａ砂糖
25分
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きんぴらバーグ
Ａ溶き卵 合いびき肉 きんぴらごぼう Ａパン粉 Ａ「ほんだし」 酒 青じそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ごぼうと鶏ささみハンバーグ照り焼き風
玉ねぎ 鶏ささ身のひき肉 Ａ溶き卵 ごぼう 「パルスイート カロリーゼロ」 Ａパン粉 Ａしょうがのすりおろし Ｂ酒 ブロッコリー ミニトマト Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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食物繊維たっぷりサララとんかつ（きのこ・ごぼう）
しいたけ 豚ロースとんかつ用肉 ごぼう えのきだけ 小麦粉 卵 パン粉 こしょう 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
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根菜ホットドッグ
れんこん ホットドッグ用ソーセージ ごぼう にんじん ホットドッグパン 「ほんだし」 レタス Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 一味唐がらし 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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