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「さばカレー」のレシピ（6件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

さばカレー

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鯖のカレー風味エスカベッシュさば（切り身）玉ねぎピーマンパプリカ（赤）パプリカ（黄）「ほんだしこんぶだし」Ａ酢Ａ水Ａ「パルスイート」Ａ「味の素」Ｂ小麦粉Ｂカレー粉Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 20分
さばのコンソメカレー竜田揚げさば三枚おろしＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡカレー粉片栗粉ごぼうにんじん「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
さばカレーさば水煮缶じゃがいも玉ねぎにんじんしょうがのみじん切りＡ水Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプカレールウご飯「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」ゆで卵 25分
サバのトマトカレーソースさば（切り身）「瀬戸のほんじお」玉ねぎにんにくしょうがカレー粉Ａカットトマト缶Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリ 20分
さばと玉ねぎのカレー焼きさば玉ねぎなす「瀬戸のほんじお」小麦粉カレー粉トマトケチャップ「AJINOMOTO サラダ油」 10分
さばのパン粉焼き「やさしお」さばこしょうＡカレー粉Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小麦粉溶き卵パン粉粉チーズパプリカ（赤）さやえんどう「AJINOMOTO オリーブオイル」バルサミコ酢 20分

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