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「しらたきにんにく」の人気レシピ13件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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しらたきのペペロンチーノ風材料:しらたき,にんにく,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 37kcal
糸こんチャプチェ材料:牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ酒,しらたき,にんじん,玉ねぎ,にら,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 395kcal
ゴボウとこんにゃくの炒め煮材料:ごぼう,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ酒,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り 20分 112kcal
さつまいもの韓国風きんぴら材料:牛薄切り肉,さつまいも,にんじん,しらたき,にんにくのみじん切り,「Cook Do Korea！」コチュジャン,「味の素」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ水,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 225kcal
水炊き風鍋材料:鶏もも肉,白菜,春菊,しいたけ,にんじん,しらたき,ねぎ,木綿豆腐,水,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂラー油 15分 235kcal
豚肉とキャベツとこんにゃくのみそ炒め材料:豚もも薄切り肉,キャベツ,こんにゃく,にんにく,しょうが,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 219kcal
麻婆しらたき材料:豚ももひき肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,Ａこしょう,しらたき,Ｂねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｃ熱湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃしょうゆ,花にら 10分 94kcal
ピーマンとこんにゃくの甘辛みそ炒め材料:ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,こんにゃく,Ａ豚ひき肉,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,いり白ごま 10分 168kcal
かにとしらたきの中国風煮もの材料:かに,しらたき,ねぎ,しょうが,にんにく,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」 25分 75kcal
帆立貝の薬味蒸し材料:帆立貝柱,しらたき,にんにく,わけぎ,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａニョクマム,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,香菜 20分 81kcal
韓国風せん切りあえもの材料:牛もも肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａおろしにんにく,Ａおろししょうが,干ししいたけ,しらたき,きゅうり,にんじん,せり,Ｂ白ごま,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ粉唐がらし 20分 110kcal
ゆで鶏のねぎソース材料:鶏むね肉,Ａ水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂごま,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂおろしにんにく,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ鶏肉のゆで汁,こんにゃく,きゅうり,レタス,パプリカ（赤） 20分 159kcal
えびとしらたきのピリ辛煮材料:えび,しらたき,にんにく,しょうが,干ししいたけ,ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 47kcal

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