とうもろこし
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とうもろこしのみそ汁
とうもろこし Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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とうもろこしとおくらのみそ汁
とうもろこし オクラ Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
10分
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とうもろこしとトマトのマヨサラダ
とうもろこし トマト きゅうり 枝豆（さやつき） Ａにんにくのすりおろし Ａすり白ごま Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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とうもろこしごはん
米 とうもろこし 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
10分
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とうもろこしのおいしいゆで方
Ａ水 とうもろこし Ａ「瀬戸のほんじお」
8分
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鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯
米 水 とうもろこし 鶏もも肉 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
15分
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とうもろこしご飯
とうもろこし 米 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 枝豆
40分
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ヤングコーン・グリーンアスパラの牛肉巻き
ヤングコーン グリーンアスパラガス 牛もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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とうもろこしとアスパラのうま塩豚汁
ウインナーソーセージ グリーンアスパラガス キャベツ ホールコーン缶 水 「ほんだし」 バター
10分
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とうもろこしご飯
米 ホールコーン缶 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 冷凍枝豆
20分
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焼きとうもろこしご飯
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 Ａしょうゆ Ａ「味の素」 温かいご飯
5分
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夏野菜のコンソメジュレサラダ
トマト オクラ ヤングコーン 冷凍枝豆 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 粉ゼラチン 水 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂレモン汁
15分
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夏野菜の彩りスープ
むきえび ズッキーニ とうもろこし 枝豆（さやから出したもの） Ａ水 Ａ酒 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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いろいろ野菜の素揚げ
グリーンアスパラガス なす パプリカ（赤） パプリカ（黄） ヤングコーン ズッキーニ ベビーポテト さつまいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「やさしお」
10分
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ごろごろ野菜のポトフ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ とうもろこし ベーコンスライス 芽キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローズマリー Ａローリエ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
30分
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キャベツのスープ野菜
キャベツ とうもろこし パプリカ（赤） ズッキーニ ウインナーソーセージ しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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たっぷりトマトのうま塩スープ
トマト 長ねぎ えのきだけ ヤングコーン Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 粗びき黒こしょう ラー油 小ねぎの小口切り
10分
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夏野菜のチキングリル
鶏もも肉 ズッキーニ しめじ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ヤングコーン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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夏がいっぱいスープ野菜
とうもろこし キャベツ パプリカ（赤） グリーンアスパラガス ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
30分
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夏野菜の冷やしだしおでん
トマト オクラ とうもろこし 大根 さつま揚げ ごぼう巻き 焼きちくわ はんぺん 結びしらたき Ａ湯 Ａ「ほんだし」 梅肉
20分
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びっくりコーンボール
豚ひき肉 玉ねぎのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａパセリのみじん切り Ａ溶き卵 Ａ生パン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ酒 とうもろこし 卵白 片栗粉 パセリ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ごろごろ野菜のポトフ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ とうもろこし ベーコンスライス 芽キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローズマリー Ａローリエ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
30分
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いろいろ野菜の素揚げ
グリーンアスパラガス なす パプリカ（赤） パプリカ（黄） ヤングコーン ズッキーニ ベビーポテト さつまいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「やさしお」
10分
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野菜のホイル焼き
キャベツ とうもろこし しめじ さつまいも Ａバター Ａ「アジシオ」 Ａこしょう
35分
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コーンクリームスープ
とうもろこし 玉ねぎ バター 小麦粉 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 生クリーム パセリのみじん切り クルトン
20分
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夏がいっぱいスープ野菜
とうもろこし キャベツ パプリカ（赤） グリーンアスパラガス ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
30分
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うま味オイルのグリル野菜
なす かぼちゃ パプリカ（赤） パプリカ（黄） とうもろこし ししとうがらし Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶
20分
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枝豆とコーンのたまごスープ
枝豆 ゆでとうもろこし 溶き卵 水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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とうもろこしのおいしいゆで方
Ａ水 とうもろこし Ａ「瀬戸のほんじお」
8分
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とうもろこしご飯
米 ホールコーン缶 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 冷凍枝豆
20分
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とうもろこしご飯
とうもろこし 米 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 枝豆
40分
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鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯
米 水 とうもろこし 鶏もも肉 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
15分
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鶏と野菜のケチャップ炒め
鶏むね肉 ヤングコーン ブロッコリー にんじん しめじ Ａ水 Ａ「味の素」70g瓶 Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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帆立の干蝦風
ボイル帆立貝柱 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう 茎にんにく ヤングコーン 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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とうもろこしごはん
米 とうもろこし 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
10分
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八宝菜（五目うま煮）
いか（胴） Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 むきえび Ｂ卵白 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ片栗粉 チャーシュー ヤングコーン ふくろたけ にんじん くわい もどしたきくらげ ブロッコリー にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り Ｃ湯 Ｃ「味の素」 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」 Ｄ水 Ｄ「丸鶏がらスープ」 Ｄ「味の素」 Ｄ「Cook Do」オイスターソース Ｄしょうゆ Ｄ砂糖 Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｄ片栗粉 Ｄこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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夏野菜たっぷりポテトサラダ
じゃがいも ゆでとうもろこし ミニトマト きゅうり 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａ酢 Ａこしょう 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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たっぷりトマトのうま塩スープ
トマト 長ねぎ えのきだけ ヤングコーン Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 粗びき黒こしょう ラー油 小ねぎの小口切り
10分
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コーンとアボカドのサラダ
アボカド とうもろこし レモン汁 Ａ玉ねぎ Ａツナ缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう グリーンカール パン
15分
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とうもろこしとトマトのマヨサラダ
とうもろこし トマト きゅうり 枝豆（さやつき） Ａにんにくのすりおろし Ａすり白ごま Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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