はちみつ バター
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はちみつバナナがゆ（ピーナッツバターのせ）
「味の素KKおかゆ」白がゆ バナナ ピーナッツバター はちみつ ミントの葉
5分
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はちみつバタートースト
食パン バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
1分
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はちみつソースのチキンソテー
鶏むね肉 Ａにんにくのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂはちみつ Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 バター キャベツ にんじん グリーンアスパラガス レモン こしょう
20分
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ピンチョス２種
ミニトマト うずらの卵の水煮缶 きゅうり かぶ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ梅干し Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃあんずジャム Ｃトマトケチャップ Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄピーナッツバター Ｄ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄ砂糖 Ｅはちみつ Ｅみそ Ｅ「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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甘口チキンカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 甘口カレールウ Ｂ牛乳 Ｂはちみつ Ｂ乾燥パン粉 温かいご飯 パセリのみじん切り バター 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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サワーミルクパンケーキ
Ａホットケーキミックス Ａ溶き卵 Ａ乳酸菌飲料（希釈用） Ａ水 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
5分
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豆乳フレンチトースト
フランスパン Ａ溶き卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ砂糖 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
10分
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フライパンバウムクーヘン
Ａ小麦粉 Ａ片栗粉 Ａベーキングパウダー 卵 「パルスイート」 Ｂはちみつ Ｂ牛乳 Ｂ溶かしバター Ｃレモンの皮のすりおろし Ｃレモン汁 生クリーム いちご 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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バナナとドライフルーツ入りスコーン
ホットケーキミックス バター（食塩不使用） バナナ 干しぶどう ドライマンゴー ドライアプリコット 打ち粉 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
30分
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手羽先とブロッコリーのグリーンカレー
鶏手羽先 ブロッコリー 玉ねぎ Ａカレー粉 Ａ小麦粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ水 Ｂおろしにんにく Ｂおろししょうが Ｂ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう 五穀ご飯
20分
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フライパンで作るパン
Ａ強力粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 ドライイースト 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
145分
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栗まんじゅう
Ａ卵白 Ａ卵黄 Ａ砂糖 バター コンデンスミルク Ｂ重曹 Ｂ水 小麦粉 Ｃ白あん Ｃ栗の甘露煮 Ｃはちみつ Ｃ水 卵黄 みりん 卵白 けしの実
75分
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きな粉のフワフワケーキ
きな粉 小麦粉 Ａ卵 Ａはちみつ Ａ砂糖 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 バター
30分
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はちみつバタートースト
食パン バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
1分
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豆乳フレンチトースト
フランスパン Ａ溶き卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ砂糖 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
10分
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ジンジャーマンクッキー
バター（食塩不使用） Ａ薄力粉 Ａジンジャーパウダー Ａベーキングパウダー Ａオールスパイス Ａ「瀬戸のほんじお」 砂糖 はちみつ 強力粉 Ｂ粉砂糖 Ｂ卵白 Ｂレモン汁 食紅 食緑 チョコレート
40分
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サワーミルクパンケーキ
Ａホットケーキミックス Ａ溶き卵 Ａ乳酸菌飲料（希釈用） Ａ水 バター 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
5分
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フライパンバウムクーヘン
Ａ小麦粉 Ａ片栗粉 Ａベーキングパウダー 卵 「パルスイート」 Ｂはちみつ Ｂ牛乳 Ｂ溶かしバター Ｃレモンの皮のすりおろし Ｃレモン汁 生クリーム いちご 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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バナナとドライフルーツ入りスコーン
ホットケーキミックス バター（食塩不使用） バナナ 干しぶどう ドライマンゴー ドライアプリコット 打ち粉 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
30分
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はちみつバナナがゆ（ピーナッツバターのせ）
「味の素KKおかゆ」白がゆ バナナ ピーナッツバター はちみつ ミントの葉
5分
