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「ひじきツナ缶」の人気レシピ9件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ひじきとツナのサラダ材料:干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ酢,水菜,ミニトマト,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 10分 168kcal
ひじきと干ししいたけのだし炊きご飯材料:米,水,干しひじき,ツナ油漬缶,しょうが,干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り 10分 331kcal
ひじきのヘルシーのサラダ材料:ひじき,くずきり,乾燥わかめ,ツナ油漬缶,きゅうり,にんじん,レタス,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ミニトマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」 20分 161kcal
ひじきと彩り野菜のサラダ材料:ひじき（ドライパック）,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,Ａしょうゆ,ミニトマト,水菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,「ほんだし」 10分 310kcal
ひじきとツナのマヨサラダ材料:ひじき（ドライパック）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素」,Ｂすり白ごま,ツナ油漬缶,玉ねぎ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう 10分 137kcal
かぼちゃの彩りサラダ材料:かぼちゃ,きゅうり,にんじん,「ピュアセレクトマヨネーズ」,干しひじき,ツナ缶,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 15分 114kcal
高野豆腐のサラダ材料:高野豆腐,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水菜,れんこん,ひじき,パプリカ（赤）,ツナ水煮缶（小）,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂこしょう,いり白ごま,Ｂポン酢しょうゆ 25分 258kcal
ポテトビーンズサラダ材料:じゃがいも,大豆の水煮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,ツナ缶,ひじき,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂプレーンヨーグルト,あさつき 15分 138kcal
ライスサラダのトマトカップ詰め材料:トマト,ご飯,ひじき,オリーブ,玉ねぎ,みょうが,ツナ缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａレモン汁,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリ,ハーブのサラダ,にんにく,Ａワインビネガー 15分 332kcal

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「ひじきツナ缶」のレシピ検索結果 9件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単＆失敗知らずのレシピをご紹介します。

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