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「ひじき ツナ缶 」の人気レシピ
9件
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10分
168kcal
材料：干しひじき,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ミニトマト,Ａ酢,Ａ砂糖,ツナ水煮缶,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「ほんだし」,水菜 -
10分
331kcal
材料：米,干しひじき,干ししいたけ,しょうが,ツナ油漬缶,小ねぎの小口切り,水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ -
20分
161kcal
材料：ひじき,乾燥わかめ,にんじん,きゅうり,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,くずきり,レタス,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
10分
310kcal
材料：ひじき（ドライパック）,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,水菜,Ａしょうゆ,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ミニトマト -
10分
137kcal
材料：ひじき（ドライパック）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,玉ねぎ,Ｂすり白ごま,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう,ツナ油漬缶 -
15分
114kcal
材料：かぼちゃ,にんじん,ツナ缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,干しひじき -
-
15分
138kcal
材料：じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,ツナ缶,あさつき,大豆の水煮,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂプレーンヨーグルト,ひじき -
15分
332kcal
材料：トマト,ひじき,オリーブ,玉ねぎ,にんにく,Ａワインビネガー,ご飯,ツナ缶,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａレモン汁,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリ,ハーブのサラダ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,みょうが
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1
10分
168kcal
材料：干しひじき,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ミニトマト,Ａ酢,Ａ砂糖,ツナ水煮缶,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「ほんだし」,水菜
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2
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材料：ひじき（ドライパック）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,玉ねぎ,Ｂすり白ごま,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう,ツナ油漬缶
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3
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材料：米,干しひじき,干ししいたけ,しょうが,ツナ油漬缶,小ねぎの小口切り,水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ
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材料：ひじき,乾燥わかめ,にんじん,きゅうり,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,くずきり,レタス,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,こしょう
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「ひじき ツナ缶 」のレシピ検索結果 9件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単＆失敗知らずのレシピをご紹介します。
