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「ほうれん草鶏むね肉」のレシピ（5件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ほうれん草鶏むね肉

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チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス鶏むね肉じゃがいも玉ねぎにんじんほうれん草しめじＡ水Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプカレールウご飯「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
ベジチキンロールのビネガー煮鶏むね肉「お肉やわらかの素」ほうれん草キャベツ大根にんじんはちみつＡカリフラワーＡにんじんのみじん切りＡ酢Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ水「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリのみじん切り 30分
鶏の治部煮鶏むね肉（皮つき）片栗粉ほうれん草しめじＡ水ＡしょうゆＡ酒Ａみりん「味の素」70g瓶しょうがのすりおろし 20分
じぶ煮鶏むね肉小麦粉すだれ麩しいたけ生麩ほうれん草「ほんだし」ＡしょうゆＡ水Ａ酒ＡみりんＡ砂糖おろしわさび 15分
ほうれん草と鶏肉のマヨチャーハンご飯鶏むね肉（皮つき）Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう溶き卵ほうれん草ねぎのみじん切り「ピュアセレクトマヨネーズ」「瀬戸のほんじお」こしょう「AJINOMOTO サラダ油」 15分

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