「みそスープ」の人気レシピ

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野菜しっかりとん平焼き　豚みそソース

20分 373kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,ピーマン,「丸鶏がらスープ」,卵,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ肉味噌（市販品）,Ａ水,Ａ砂糖,にんじん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
豚バラと厚揚げのピリ辛みそ炒め

15分 379kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,厚揚げ,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａみりん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら
茄子とピーマンのピリ辛肉みそ炒め

15分 240kcal
材料：豚ひき肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,なす,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａみりん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,ピーマン
うま辛！マグロユッケ

5分 184kcal
材料：まぐろの赤身,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａみそ,Ａみりん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,卵黄,Ａしょうゆ
神戸餃子

30分 297kcal
材料：餃子の皮,Ａ酒,豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ合わせみそ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,キャベツ,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
玉ねぎとトマトのみそスープ

10分 29kcal
材料：トマト,小ねぎの小口切り,玉ねぎ（小）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,みそ,粉チーズ,Ａ水
みそラーメン風香味スープ

15分 184kcal
材料：みそ,キャベツ,ホールコーン缶,おろししょうが（チューブ）,「Cook Do 香味ペースト」,小ねぎの小口切り,豚ロース薄切り肉,水,「AJINOMOTO サラダ油」
豚肉とじゃがいもの味噌キムチスープ

20分 230kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚こま切れ肉,じゃがいも,Ａ水,小ねぎの小口切り,大根,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,みそ
うま辛　麻婆豆腐

20分 149kcal
材料：Ａ水,Ａみそ,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,木綿豆腐,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚ひき肉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,長ねぎ,小ねぎの小口切り
さば缶と白菜のミソスープ

15分 223kcal
材料：さば水煮缶,水,みそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,ミニトマト,「丸鶏がらスープ」,おろししょうが
こんにゃくの中華風味噌ピーナッツ炒め

10分 104kcal
材料：こんにゃく,Ａ赤唐がらしの輪切り,バターピーナッツ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,Ａ砂糖,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａみそ
とろーりチーズタッカルビ風スープ

15分 373kcal
材料：鶏もも肉,みそ,もやし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,溶けるチーズ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ,砂糖,キャベツ
牛肉とえびいものまろやか豆乳鍋

30分 415kcal
材料：牛肩ロースすき焼き用肉,Ａ水,白菜,春菊,油揚げ,Ｂ調整豆乳,えびいも,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ白みそ
レンジでカンタン！丸鶏ビビンバ

15分 701kcal
材料：もやし,Ｂ合いびき肉,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜キムチ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ砂糖,ご飯,卵黄,いり白ごま,「Cook Do」コチュジャン,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂみそ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂにんにくのすりおろし
さっぱり！冷やし担々麺

10分 748kcal
材料：そうめん,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,セロリ,パクチー,いり白ごま,ラー油,赤唐がらし（乾）,Ａ合いびき肉,Ｂ練り白ごま,Ａにんにくのすりおろし,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水
まいたけマーボー

10分 240kcal
材料：まいたけ,Ａしょうがのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂみそ,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,合いびき肉,Ｂ水,小ねぎ,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース
とろ～り麻婆白菜スープ

20分 294kcal
材料：白菜,Ａみそ,にら,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,豚ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,絹ごし豆腐,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
さんしょう香る、和風シチュー

30分 511kcal
材料：しめじ,長ねぎ,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ薄力粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉（皮なし）,かぶ,玉ねぎ,Ａ水,里いも,牛乳
鶏だしジャージャーそうめん

10分 485kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａみそ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,そうめん,豚ひき肉,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうがのすりおろし,きゅうり,すり白ごま
担々なす

15分 349kcal
材料：なす,Ａ砂糖,玉ねぎのみじん切り,Ａすり白ごま,チンゲン菜,豚ひき肉,Ａ赤みそ,Ａ酒,Ａしょうゆ,豆乳（無調整）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白髪ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤

1
もやしのレンチンみそスープ

5分 28kcal
材料：小ねぎの小口切り,もやし,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａみそ
2
しめじともやしのレンチンみそスープ

5分 35kcal
材料：しめじ,もやし,「ほんだし」,貝割れ菜,みそ,水
3
キャベツと豆腐のレンチンごまみそスープ

5分 65kcal
材料：キャベツ,木綿豆腐,みそ,「ほんだし」,水,すり白ごま
たっぷり白菜のごまみそスープ

15分 61kcal
材料：白菜の葉,すり白ごま,Ａ水,小ねぎの小口切り,油揚げ,Ａ「ほんだし」,みそ,しょうがのすりおろし
水菜とわかめ・油揚げのレンチンみそスープ

5分 67kcal
材料：乾燥わかめ,みそ,「ほんだし」,水菜,水,油揚げ
ナイスリメイク！鶏じゃがみそコンソメスープ

5分 272kcal
材料：鶏じゃがスープ,みそ
鮭＆おじゃがの味噌ミルクスープ

15分 188kcal
材料：牛乳,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,生ざけ（切り身）,にんじん,みそ,黒こしょう
豚肉と大根の味噌キムチスープ

20分 170kcal
材料：豚こま切れ肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,大根,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,赤みそ,しょうがのすりおろし,Ａ水,小ねぎの小口切り
玉ねぎとトマトのみそスープ

10分 29kcal
材料：トマト,小ねぎの小口切り,玉ねぎ（小）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,みそ,粉チーズ,Ａ水
さば缶と白菜のミソスープ

15分 223kcal
材料：さば水煮缶,水,みそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,ミニトマト,「丸鶏がらスープ」,おろししょうが
石狩風豆乳みそスープ

20分 197kcal
材料：生ざけ（切り身）,じゃがいも,キャベツ,木綿豆腐,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,みそ,にんじん
みそラーメン風香味スープ

15分 184kcal
材料：みそ,キャベツ,ホールコーン缶,おろししょうが（チューブ）,「Cook Do 香味ペースト」,小ねぎの小口切り,豚ロース薄切り肉,水,「AJINOMOTO サラダ油」
つぶしかぼちゃのみそスープ

10分 95kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,みそ,かぼちゃ,Ａ水
豚肉とじゃがいもの味噌キムチスープ

20分 230kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚こま切れ肉,じゃがいも,Ａ水,小ねぎの小口切り,大根,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,みそ
みそとろたまスープかけごはん

5分 293kcal
材料：即席みそ汁,小ねぎの小口切り,いり白ごま,ご飯,「ほんだし」,半熟卵
ポタージュスープかけごはんみそ風味

5分 372kcal
材料：「クノールカップスープ」ポタージュ,肉そぼろ,小ねぎの小口切り,ご飯,熱湯,みそ
みそモツ鍋

20分 435kcal
材料：豚モツ,キャベツ,にら,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎの青い部分,Ａ酒,長ねぎ,もやし,「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂ白みそ,Ｂ合わせみそ,Ｂにんにくの薄切り,Ｂ赤唐がらしの輪切り,すり白ごま,ごま油,Ａにんにくのすりおろし,Ｂ水
玉ねぎのレンジスープ

10分 35kcal
材料：「ほんだし」,熱湯,小ねぎの小口切り,玉ねぎ,みそ
白菜と豚肉のほうとう風スープ

25分 390kcal
材料：うどん,白菜,ねぎ,かぼちゃ,「ほんだし」,豚バラ薄切り肉,大根,にんじん,水,みそ,小ねぎの小口切り
とろーりチーズタッカルビ風スープ

15分 373kcal
材料：鶏もも肉,みそ,もやし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,溶けるチーズ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ,砂糖,キャベツ