
「カリフラワー ソース 」の人気レシピ
11件
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20分
185kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A片栗粉,Aしょうゆ,A水,A黒酢,さやいんげん,カリフラワー,しょうがのすりおろし,豚ヒレ肉 -
10分
523kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aツナ油漬缶,しば漬け,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,イエロートマト,ミニトマト,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,カリフラワー,ブロッコリー,きゅうり -
20分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ヤングコーン,カリフラワー,ブロッコリー,パプリカ(赤),かぼちゃ,ゆずこしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かじき -
15分
206kcal
材料:黒こしょう,Bトマトケチャップ,Bクリームチーズ,Aレモン汁,Aサワークリーム,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,グリーンアスパラガス,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー -
25分
328kcal
材料:水溶き片栗粉,うま味調味料「味の素®」,Dこしょう,D「Cook Do」オイスターソース,D「瀬戸のほんじお」,D湯,D「丸鶏がらスープ」,D紹興酒,干し貝柱,ねぎ油,Cうま味調味料「味の素®」,C「瀬戸のほんじお」,C「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bさつまいも,Bじゃがいも,Bにんじん,Aグリーンアスパラガス,Aヤングコーン,Aブロッコリー,Aカリフラワー,Aしいたけ,Aしめじ,Aモロッコいんげん -
15分
335kcal
材料:アンチョビ,にんにく,「ピュアセレクト サラリア」,れんこん,かぼちゃ,カリフラワー,ブロッコリー -
25分
289kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎのみじん切り,クリームチーズ,B水,B「Rumic」ミートソース用,A玉ねぎのみじん切り,A合いびき肉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かぶ,カリフラワー,長いも -
10分
117kcal
材料:みつば,ターメリック,カリフラワー,Aこしょう,A片栗粉,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,「ほんだし」,さやいんげん,豚もも赤身薄切り肉 -
20分
238kcal
材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ
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20分
185kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A片栗粉,Aしょうゆ,A水,A黒酢,さやいんげん,カリフラワー,しょうがのすりおろし,豚ヒレ肉 -
15分
335kcal
材料:アンチョビ,にんにく,「ピュアセレクト サラリア」,れんこん,かぼちゃ,カリフラワー,ブロッコリー -
15分
206kcal
材料:黒こしょう,Bトマトケチャップ,Bクリームチーズ,Aレモン汁,Aサワークリーム,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,グリーンアスパラガス,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー -
25分
289kcal
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20分
238kcal
材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ -
20分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ヤングコーン,カリフラワー,ブロッコリー,パプリカ(赤),かぼちゃ,ゆずこしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かじき -
10分
523kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aツナ油漬缶,しば漬け,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,イエロートマト,ミニトマト,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,カリフラワー,ブロッコリー,きゅうり -
10分
117kcal
材料:みつば,ターメリック,カリフラワー,Aこしょう,A片栗粉,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,「ほんだし」,さやいんげん,豚もも赤身薄切り肉 -
25分
328kcal
材料:水溶き片栗粉,うま味調味料「味の素®」,Dこしょう,D「Cook Do」オイスターソース,D「瀬戸のほんじお」,D湯,D「丸鶏がらスープ」,D紹興酒,干し貝柱,ねぎ油,Cうま味調味料「味の素®」,C「瀬戸のほんじお」,C「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bさつまいも,Bじゃがいも,Bにんじん,Aグリーンアスパラガス,Aヤングコーン,Aブロッコリー,Aカリフラワー,Aしいたけ,Aしめじ,Aモロッコいんげん
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