ガラムマサラ カレー
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かぼちゃ入りのバターチキンカレー
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 Ａプレーンヨーグルト Ａカレー粉 玉ねぎ かぼちゃ Ｂバター Ｂしょうがのすりおろし Ｂにんにくのすりおろし カレー粉 Ｃトマト水煮缶 Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 Ｄガラムマサラ Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩 生クリーム（植物性）
50分
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ドライカレー
合いびき肉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂ薄力粉 Ｂカレー粉 Ｂガラムマサラ Ｃ水 Ｃ「Cook Do」オイスターソース Ｃトマトケチャップ Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵 ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
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チキンカレー
鶏もも肉 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａマーマレード ガラムマサラ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 ナン
60分
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豆入りキーマカレー
合いびき肉 クミンシード Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ赤唐がらし Ｂトマト水煮缶 Ｂカレー粉 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃ味の素冷凍食品KK「グリンピース」 Ｃ水 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄガラムマサラ Ｄこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯 リーフレタス パプリカ（黄）
60分
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カレー鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 玉ねぎ 水菜 白菜 しめじ えのきだけ ねぎ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ赤唐がらし カレールウ ガラムマサラ ゆでうどん
20分
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スープカレー和風仕立て
あさり（殻つき） 白ワイン 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター なす パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 木綿豆腐 おろしにんにく 玉ねぎのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａしょうが汁 ガラムマサラ
20分
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チキンヨーグルトカレー
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａカレー粉 玉ねぎ にんにく しょうが にんじん なす ピーマン カレー粉 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂホールトマト缶 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂローリエ Ｃプレーンヨーグルト Ｃガラムマサラ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 玄米ご飯
45分
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チキンカレー
鶏骨つき肉ぶつ切り カレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 玉ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り Ａカレー粉 Ａ小麦粉 Ｂガラムマサラ Ｂホールトマト缶 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃウスターソース Ｃ酢 ココナッツミルク 「瀬戸のほんじお」 米 バター こしょう Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄターメリック
60分
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欧風ビーフカレー
牛すね肉 Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ にんにく しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 バター Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ月桂樹の葉 Ｃ甘口カレールウ Ｃ辛口カレールウ ガラムマサラ ご飯 スライスアーモンド クレソン
90分
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野菜カレー
鶏もも肉 玉ねぎ 完熟トマト なす じゃがいも セロリ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ブロッコリー Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂクミン Ｂコリアンダー Ｂガラムマサラ Ｂしょうゆ Ｃ「味の素」 Ｃ「クノール チキンコンソメ」 Ｃ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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欧風ビーフカレー
牛すね肉 Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ にんにく しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 バター Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ月桂樹の葉 Ｃ甘口カレールウ Ｃ辛口カレールウ ガラムマサラ ご飯 スライスアーモンド クレソン
90分
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かぼちゃ入りのバターチキンカレー
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 Ａプレーンヨーグルト Ａカレー粉 玉ねぎ かぼちゃ Ｂバター Ｂしょうがのすりおろし Ｂにんにくのすりおろし カレー粉 Ｃトマト水煮缶 Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 Ｄガラムマサラ Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩 生クリーム（植物性）
50分
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カレー鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 玉ねぎ 水菜 白菜 しめじ えのきだけ ねぎ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ赤唐がらし カレールウ ガラムマサラ ゆでうどん
20分
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チキンカレー
鶏もも肉 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａマーマレード ガラムマサラ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 ナン
60分
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チキンヨーグルトカレー
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａカレー粉 玉ねぎ にんにく しょうが にんじん なす ピーマン カレー粉 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂホールトマト缶 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂローリエ Ｃプレーンヨーグルト Ｃガラムマサラ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 玄米ご飯
45分
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チキンカレー
鶏骨つき肉ぶつ切り カレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 玉ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り Ａカレー粉 Ａ小麦粉 Ｂガラムマサラ Ｂホールトマト缶 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃウスターソース Ｃ酢 ココナッツミルク 「瀬戸のほんじお」 米 バター こしょう Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄターメリック
60分
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豆入りキーマカレー
合いびき肉 クミンシード Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ赤唐がらし Ｂトマト水煮缶 Ｂカレー粉 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃ味の素冷凍食品KK「グリンピース」 Ｃ水 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄガラムマサラ Ｄこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯 リーフレタス パプリカ（黄）
60分
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ドライカレー
合いびき肉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂ薄力粉 Ｂカレー粉 Ｂガラムマサラ Ｃ水 Ｃ「Cook Do」オイスターソース Ｃトマトケチャップ Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵 ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
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スープカレー和風仕立て
あさり（殻つき） 白ワイン 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター なす パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 木綿豆腐 おろしにんにく 玉ねぎのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａしょうが汁 ガラムマサラ
20分
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野菜カレー
鶏もも肉 玉ねぎ 完熟トマト なす じゃがいも セロリ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ブロッコリー Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂクミン Ｂコリアンダー Ｂガラムマサラ Ｂしょうゆ Ｃ「味の素」 Ｃ「クノール チキンコンソメ」 Ｃ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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