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「ブロッコリートマトソース」の人気レシピ4件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ホットプレートピザ材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ砂糖,ブロッコリー,ピーマン,強力粉,「瀬戸のほんじお」,Ｂぬるま湯,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａドライイースト,玉ねぎ,ホールコーン缶,ピザ用チーズ,ドライバジル,ピザソース,ウインナーソーセージ 50分 556kcal
チキンのハーブトマト煮材料:「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ブロッコリー,トマトソース,味の素冷凍食品KK「レモンとバジルのチキン香り揚げ」,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,こしょう 10分 201kcal
ジャンボピザバーグ材料:玉ねぎ,パプリカ（赤）,合いびき肉,ピザソース,ブロッコリー,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａパン粉,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ミニトマト,かぼちゃ,マッシュルーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ピーマン,ピザ用チーズ,Ａこしょう 20分 471kcal
あさりとしめじのトマトソーススパゲッティ材料:あさり（殻つき）,ブロッコリー,赤唐がらし（乾）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,スパゲッティ,カットトマト缶,白ワイン,にんにくのみじん切り 20分 568kcal

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