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「レタスわかめ」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

レタスわかめ

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わかめ、桜えびの中華サラダ生わかめ干し桜えびサニーレタス「Cook Do」熟成豆板醤ＡしょうゆＡ酢Ａ砂糖Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａしょうがのすりおろし 10分
わかめの冷やし豆乳スープわかめ木綿豆腐レタス青じそのせん切り水酒Ａ「丸鶏がらスープ」ＡしょうゆＡ「瀬戸のほんじお」Ｂ豆乳Ｂすり白ごま 15分
ひじきのヘルシーのサラダひじきくずきり乾燥わかめにんじんきゅうりツナ油漬缶レタスミニトマト「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」「瀬戸のほんじお」こしょう 20分
中華風しゃぶしゃぶ豚もも肉帆立貝柱塩蔵わかめ（塩抜き）大根にんじんレタスチンゲン菜Ａ水Ａいり白ごまＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「丸鶏がらスープ」Ａ「瀬戸のほんじお」Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤Ｂしょうが汁水「丸鶏がらスープ」中華蒸しめん香菜ＡこしょうＢ酢Ｂしょうゆ 15分
豆腐のサラダ木綿豆腐わかめちりめんじゃこきゅうりレタストマトＡしょうゆＡレモン汁Ａ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ水Ａ「ほんだし」 10分
ギョーザサラダ味の素冷凍食品KK「ギョーザ」クレソンレタス玉ねぎトマトわかめＡ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」ＡしょうゆＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ酢 15分
まぐろのサラダ・マヨネーズソースかけまぐろＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａしょうゆレタスきゅうりもどしたわかめうど菜の花Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ｂうす口しょうゆＢレモン汁 15分
まぐろのたたき風まぐろの赤身しょうゆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」レタスきゅうりみょうがわかめみつばＡしょうゆＡ酢Ａ砂糖Ａ「Cook Do」熟成豆板醤Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａこしょう白髪ねぎ 20分

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