「刺身パセリ」の人気レシピ

10件

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お刺身漬丼

10分 340kcal
材料：まぐろの赤身,Ａ「ほんだし」,ご飯,刻みのり,パセリ,Ａしょうゆ,小菊,練りわさび
サーモンアボカドのセルクルサラダ

15分 260kcal
材料：サーモン（刺身）,プレーンヨーグルト,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ粗びき黒こしょう,アボカド,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,イタリアンパセリ
かつおとあさりのトマト煮

30分 346kcal
材料：かつお（刺身）,こしょう,新じゃがいも,白ワイン,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
簡単華やか☆
たいのカルパッチョ

5分 73kcal
材料：たい（刺身）,こしょう,レモン汁,イタリアンパセリ,「やさしお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
ホタテのカルパッチョ・トマトのジュレ

30分 202kcal
材料：完熟トマト,Ａ粉ゼラチン,Ａ水,Ｂ水,イタリアンパセリ,帆立貝柱（刺身）,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,チャイブ,レモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ

15分 230kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,いくら,パセリのみじん切り,アボカド,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
刺身３種のタルタルステーキ風

30分 137kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,トマト,ブラックオリーブ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,まぐろ（刺身）,たい（刺身）,Ａ粉チーズ,Ａピクルス,Ａパセリ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
サーモンマリネ

15分 153kcal
材料：サーモン（刺身）,セロリ,レモン,＜マリネ液＞,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,玉ねぎ,パセリ,Ａワインビネガー,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ白こしょう,月桂樹の葉
帆立貝のソテー香草風味

30分 280kcal
材料：にんにく,タイム,「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱（刺身）,ミニトマト,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,こしょう,パセリのみじん切り
ブロッコリーと海の幸のサラダ

15分 228kcal
材料：ブロッコリー,いか,えび,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,帆立貝柱（刺身）,にんにくの薄切り,Ａ白ワイン,Ａレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂレモン汁,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り

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簡単華やか☆
たいのカルパッチョ

5分 73kcal
材料：たい（刺身）,こしょう,レモン汁,イタリアンパセリ,「やさしお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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刺身３種のタルタルステーキ風

30分 137kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,トマト,ブラックオリーブ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,まぐろ（刺身）,たい（刺身）,Ａ粉チーズ,Ａピクルス,Ａパセリ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
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お刺身漬丼

10分 340kcal
材料：まぐろの赤身,Ａ「ほんだし」,ご飯,刻みのり,パセリ,Ａしょうゆ,小菊,練りわさび
帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ

15分 230kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,いくら,パセリのみじん切り,アボカド,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
サーモンマリネ

15分 153kcal
材料：サーモン（刺身）,セロリ,レモン,＜マリネ液＞,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,玉ねぎ,パセリ,Ａワインビネガー,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ白こしょう,月桂樹の葉
かつおとあさりのトマト煮

30分 346kcal
材料：かつお（刺身）,こしょう,新じゃがいも,白ワイン,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,「瀬戸のほんじお」,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
ブロッコリーと海の幸のサラダ

15分 228kcal
材料：ブロッコリー,いか,えび,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,帆立貝柱（刺身）,にんにくの薄切り,Ａ白ワイン,Ａレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂレモン汁,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り
帆立貝のソテー香草風味

30分 280kcal
材料：にんにく,タイム,「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱（刺身）,ミニトマト,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,こしょう,パセリのみじん切り
ホタテのカルパッチョ・トマトのジュレ

30分 202kcal
材料：完熟トマト,Ａ粉ゼラチン,Ａ水,Ｂ水,イタリアンパセリ,帆立貝柱（刺身）,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,チャイブ,レモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」
サーモンアボカドのセルクルサラダ

15分 260kcal
材料：サーモン（刺身）,プレーンヨーグルト,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ粗びき黒こしょう,アボカド,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,イタリアンパセリ