卵 錦糸卵
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野菜と錦糸卵の甘酢あえ
大根 にんじん きゅうり しらたき きくらげ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「瀬戸のほんじお」 卵 Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうが汁
15分
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菜の花とツナの洋風ちらしずし
米 水 すし酢 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ツナ缶 菜の花 にんじん 錦糸卵 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
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秒速 混ぜるだけ炒飯
ご飯 薄切りハム 小ねぎ 錦糸卵 かに風味かまぼこ 「Cook Do 香味ペースト」
5分
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あなご飯
焼きあなご 「ほんだし」 Ａみりん Ａ水 Ａ酒 みつば Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 温かいご飯 もみのり 錦糸卵 粉ざんしょう
25分
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きのこ入り肉みそのジャージャー麺
中華めん 豚ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り しいたけのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ酒 Ｂ赤みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ錦糸卵 Ｃもやし Ｃきゅうり Ｃねぎの小口切り Ｃ紅しょうが Ｃ焼きのり
20分
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ビビンバ
ほうれん草 にんじん 大豆もやし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａすりごま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａおろしにんにく 牛ひき肉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂおろしにんにく Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 錦糸卵 「Cook Do Korea！」コチュジャン
25分
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秒速 混ぜるだけ炒飯
ご飯 薄切りハム 小ねぎ 錦糸卵 かに風味かまぼこ 「Cook Do 香味ペースト」
5分
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あなご飯
焼きあなご 「ほんだし」 Ａみりん Ａ水 Ａ酒 みつば Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 温かいご飯 もみのり 錦糸卵 粉ざんしょう
25分
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きのこ入り肉みそのジャージャー麺
中華めん 豚ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り しいたけのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ酒 Ｂ赤みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ錦糸卵 Ｃもやし Ｃきゅうり Ｃねぎの小口切り Ｃ紅しょうが Ｃ焼きのり
20分
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野菜と錦糸卵の甘酢あえ
大根 にんじん きゅうり しらたき きくらげ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「瀬戸のほんじお」 卵 Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうが汁
15分
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ビビンバ
ほうれん草 にんじん 大豆もやし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａすりごま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａおろしにんにく 牛ひき肉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂおろしにんにく Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 錦糸卵 「Cook Do Korea！」コチュジャン
25分
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菜の花とツナの洋風ちらしずし
米 水 すし酢 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ツナ缶 菜の花 にんじん 錦糸卵 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
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