溶き卵
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ごろっとトマトと玉子のスタミナ中華炒め
トマト 豚バラ薄切り肉 にら 溶き卵 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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マカロニ入りポパイスープ
ほうれん草 ウインナーソーセージ 「瀬戸のほんじお」 マカロニ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 溶き卵 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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サーモンとクリームチーズのキッシュ
冷凍パイシート サーモン ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 こしょう クリームチーズ Ａ溶き卵 Ａ牛乳 Ａ粉チーズ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
35分
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肉汁ギュギュッと！ハンバーグ
合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａブラックペッパー Ａナツメグ 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂウスターソース Ｂみりん 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんじんのグラッセ さやいんげん
30分
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香味スタミナ鍋
豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 長ねぎ にら もやし Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 溶き卵
20分
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ツナと卵の丸鶏マヨチャーハン
ご飯 溶き卵 ツナ缶（ノンオイル） チンゲン菜 ねぎのみじん切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「丸鶏がらスープ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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お餅入りロールキャベツ
キャベツ 合いびき肉 玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ溶き卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 切り餅 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
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ブロッコリーソースのお好み焼き
玉ねぎ キャベツ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 豚ひき肉 ブロッコリー Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
30分
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パンプキンソースのお好み焼き
玉ねぎ キャベツ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 豚ひき肉 かぼちゃ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり
30分
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おろしソースのお好み焼き
キャベツ 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 大根 オクラ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
30分
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フレッシュトマトソースのお好み焼き
キャベツ 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 トマト Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり
30分
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鍋の〆 海鮮だし雑炊
溶き卵 ご飯 小ねぎの小口切り 刻みのり
5分
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鍋の〆 キムチ卵雑炊
溶き卵 ご飯
5分
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鍋の〆 うまみたっぷり雑炊
溶き卵 ご飯 みつば
5分
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鍋の〆 鶏だし雑炊
溶き卵 ご飯 小ねぎの小口切り
5分
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とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ピザ用チーズ パセリのみじん切り
15分
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海鮮だしのあんかけ炒飯
溶き卵 温かいご飯 長ねぎ Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しょうゆ 白菜 にんじん しめじ 冷凍シーフードミックス Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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しらすとなすのチャーハン
ご飯 なす 溶き卵 Ａしらす干し Ａいり白ごま Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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電子レンジで！ゴーヤチャンプル
ゴーヤ 厚揚げ 豚こま切れ肉 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ黒こしょう 溶き卵 削り節
10分
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豚肉とトマトの玉子炒め
豚バラ薄切り肉 トマト 玉ねぎ 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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ロールキャベツ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り キャベツ Ａ生パン粉 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂローリエ パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
60分
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丸鶏ふわ玉豆苗スープ
豆苗 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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黄金炒飯
ご飯 チャーシュー 長ねぎ 溶き卵 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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ほうれん草とベーコンのキッシュ
ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ生クリーム Ａ牛乳 Ａパルメザンチーズ Ａナツメグ Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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長いものふわとろオムレツ 焼きトマトソース
長いも トマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 チャービル
9分
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とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ピザ用チーズ パセリのみじん切り
15分
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丸鶏かき玉にゅうめん
Ａ水 そうめん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのすりおろし 溶き卵 Ｂ水 Ｂ片栗粉 小ねぎの小口切り
10分
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丸鶏ふわ玉トマトスープ
トマト 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り
5分
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ふっくらジューシーハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 もやし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ中濃ソース Ｂ酒 Ｂ牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）
ご飯 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 小ねぎの小口切り
12分
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広島風お好み焼き
湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ 豚バラ薄切り肉 削り節 もやし 揚げ玉 焼きそば用めん お好み焼きソース 卵 青ねぎ 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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簡単！中華風コーンスープ
クリームコーン缶 溶き卵 Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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シメ雑炊
ご飯 「ほんだし」 溶き卵 小ねぎの小口切り
5分
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ロール白菜
白菜 Ａ豚ひき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ベーコン 熱湯 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ｂ片栗粉 Ｂ水 レモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶きがらし パセリのみじん切り
30分
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丸鶏ふわ玉わかめスープ
カットわかめ（乾） 絹ごし豆腐 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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鍋の〆 鶏だし雑炊
溶き卵 ご飯 小ねぎの小口切り
5分
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あじフライ
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ固ゆで卵 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂピクルス Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 キャベツ レモン
20分
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卵チャーハン
ご飯 ねぎ 溶き卵 「丸鶏がらスープ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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Ｗだし！生姜香るほうれん草チャンプルー
木綿豆腐 ほうれん草 豚バラ薄切り肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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