牛肉 ナムプラー
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牛肉のフォー
フォー 牛もも薄切り肉 もやし Ａナンプラー Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 パクチー レモン Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ白こしょう
30分
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ローストビーフの辛いサラダ
ローストビーフ セロリ 小ねぎ 紫玉ねぎ Ａおろしにんにく Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ水 Ａナンプラー Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ「味の素」
5分
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ベトナム風牛肉麺
牛もも薄切り肉 冷凍うどん ミニトマト 水 Ａ「味の素」 Ａナンプラー Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ミントの葉 香菜 レモン
10分
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ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
牛もも薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 春雨 セロリ ミニトマト きゅうり ホールコーン缶 Ｂレモン汁 Ｂ酢 Ｂナンプラー Ｂ「パルスイート」 香菜
20分
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ガパオライス丼弁当
豚ひき肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ バジルの葉 「Cook Do」青椒肉絲用2人前 ナンプラー ご飯 ゆで卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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牛すじ肉の煮込み
牛スジ肉 大根 ゆでたけのこ マッシュルーム 長ねぎ にんにくのみじん切り 「味の素」 しょうゆ 水 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａレモングラス Ａカー Ａバイマックル（こぶみかんの葉） Ａプリッキーヌ Ａ八角 Ｂ老酒 Ｂ沙茶醤 Ｂナムプリックパオ Ｂナンプラー Ｂカピ Ｃ玉ねぎ Ｃ小ねぎの小口切り Ｃ香菜 こしょう
120分
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エスニック風つくね
合いびき肉 乾燥パン粉 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ水 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂナンプラー Ｂしょうが汁 Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 粉チーズ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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タイしゃぶ
たらばがにの足 えび いか かき（むき身） 牛肩ロース薄切り肉 えのきだけ ほうれん草 香菜 キャベツ 緑豆春雨 Ａらっきょうの甘酢漬け Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ｂナンプラー Ｂ青唐がらし Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃ水
25分
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ガパオライス丼弁当
豚ひき肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ バジルの葉 「Cook Do」青椒肉絲用2人前 ナンプラー ご飯 ゆで卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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牛すじ肉の煮込み
牛スジ肉 大根 ゆでたけのこ マッシュルーム 長ねぎ にんにくのみじん切り 「味の素」 しょうゆ 水 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａレモングラス Ａカー Ａバイマックル（こぶみかんの葉） Ａプリッキーヌ Ａ八角 Ｂ老酒 Ｂ沙茶醤 Ｂナムプリックパオ Ｂナンプラー Ｂカピ Ｃ玉ねぎ Ｃ小ねぎの小口切り Ｃ香菜 こしょう
120分
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牛肉のフォー
フォー 牛もも薄切り肉 もやし Ａナンプラー Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 パクチー レモン Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ白こしょう
30分
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ローストビーフの辛いサラダ
ローストビーフ セロリ 小ねぎ 紫玉ねぎ Ａおろしにんにく Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ水 Ａナンプラー Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ「味の素」
5分
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ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
牛もも薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 春雨 セロリ ミニトマト きゅうり ホールコーン缶 Ｂレモン汁 Ｂ酢 Ｂナンプラー Ｂ「パルスイート」 香菜
20分
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エスニック風つくね
合いびき肉 乾燥パン粉 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ水 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂ小ねぎの小口切り Ｂナンプラー Ｂしょうが汁 Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 粉チーズ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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ベトナム風牛肉麺
牛もも薄切り肉 冷凍うどん ミニトマト 水 Ａ「味の素」 Ａナンプラー Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ミントの葉 香菜 レモン
10分
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タイしゃぶ
たらばがにの足 えび いか かき（むき身） 牛肩ロース薄切り肉 えのきだけ ほうれん草 香菜 キャベツ 緑豆春雨 Ａらっきょうの甘酢漬け Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ｂナンプラー Ｂ青唐がらし Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃ水
25分
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