
「玉ねぎ ツナ缶(ノンオイル) 」の人気レシピ
9件
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10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),ツナ缶(ノンオイル) -
10分
238kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aすし酢,「ピュアセレクト サラリア」,ツナ缶(ノンオイル),ミックスビーンズ,ほうれん草 -
30分
562kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B牛乳,Aカレー粉,A薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),枝豆,スパゲッティ -
25分
304kcal
材料:ミニトマト,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」,Aブラックオリーブ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,パセリのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉 -
20分
616kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ -
15分
204kcal
材料:小ねぎの小口切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,牛乳,かぼちゃ -
20分
57kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,A赤みそ,Aしょうゆ,Aおろししょうが,A玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),大根,ブロッコリー
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20分
57kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,A赤みそ,Aしょうゆ,Aおろししょうが,A玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),大根,ブロッコリー -
15分
204kcal
材料:小ねぎの小口切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,牛乳,かぼちゃ -
20分
616kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ -
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30分
562kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B牛乳,Aカレー粉,A薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),枝豆,スパゲッティ -
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材料:A玉ねぎのみじん切り,Aすし酢,「ピュアセレクト サラリア」,ツナ缶(ノンオイル),ミックスビーンズ,ほうれん草
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