肉じゃが 塩
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肉じゃが
牛もも赤身肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 絹さや 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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塩肉じゃが
豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａにんにくの薄切り Ａしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏肉とじゃがいものカレー煮
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ さやいんげん Ａ小麦粉 Ａカレー粉 Ｂ牛乳 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
20分
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鶏肉とじゃがいものシチュー
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ牛乳 Ａシチューの素 こしょう バター
40分
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鶏肉の野菜たっぷりフライパンポトフ
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 粗びきこしょう
10分
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塩肉じゃが
豚バラ薄切り肉 長ねぎ 「ほんだし」 じゃがいも（小） にんじん Ａ水 Ａ酒 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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タットリタン（韓国風鶏肉じゃが）
鶏手羽元 じゃがいも にんじん 玉ねぎ ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうがのすりおろし Ｂ酒 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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圧力鍋で あっ！という間に塩肉じゃが
豚バラかたまり肉 「AJINOMOTO サラダ油」 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 結びしらたき Ａ水 Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ Ａおろししょうが 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
15分
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フライパン１つで 鶏塩肉じゃが
Ａ酒 鶏もも肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ じゃがいも さやいんげん Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂ酢 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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あっさり塩肉じゃが
じゃがいも レタス にんじん ウインナーソーセージ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 うす口しょうゆ こしょう 和がらし
35分
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あっさりうま塩鶏ひき肉じゃが
じゃがいも 鶏ひき肉 玉ねぎ 絹さや Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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鶏と根菜のゴロッとポトフ
鶏もも肉 じゃがいも（小） 玉ねぎ にんじん 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」 黒こしょう
20分
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イースターポテトグラタン
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ブロッコリー 小麦粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 牛乳 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター（食塩不使用） 「AJINOMOTO サラダ油」 薄切りハム 焼きのり
30分
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豚じゃがキムチ鍋
豚バラかたまり肉 じゃがいも キャベツ 玉ねぎ グリーンアスパラガス 水 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ バター（食塩不使用） 小ねぎの小口切り
30分
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我が家のチキンカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り カレールウ Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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鶏手羽とじゃがいもの含め煮
鶏手羽肉 じゃがいも ししとうがらし 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ三温糖 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
50分
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鶏肉とじゃがいものガーリック炒め
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ じゃがいも さやいんげん バジルの葉 にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鶏肉とじゃがいものコンソメガーリック炒め
鶏もも肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酒 じゃがいも さやいんげん にんにくのみじん切り 赤唐がらしの輪切り Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ブラックペッパー 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉とじゃがいもの煮物
鶏もも肉（皮つき） じゃがいも 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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鶏肉とじゃがいものトマト煮込み
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう じゃがいも 玉ねぎ（小） Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａローリエ ホールトマト缶 パセリ 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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ひき肉とじゃがいもの重ね焼き
合いびき肉 玉ねぎ じゃがいも 酒 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 牛乳 マーガリン 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵黄 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリのみじん切り
30分
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鶏肉とじゃがいもの煮物
鶏もも肉（皮つき） じゃがいも 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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フライパン１つで 鶏塩肉じゃが
Ａ酒 鶏もも肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ じゃがいも さやいんげん Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂ酢 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏と根菜のゴロッとポトフ
鶏もも肉 じゃがいも（小） 玉ねぎ にんじん 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」 黒こしょう
20分
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鶏肉とじゃがいものトマト煮込み
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう じゃがいも 玉ねぎ（小） Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａローリエ ホールトマト缶 パセリ 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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鶏肉とじゃがいものガーリック炒め
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ じゃがいも さやいんげん バジルの葉 にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鶏肉の野菜たっぷりフライパンポトフ
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 粗びきこしょう
10分
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タットリタン（韓国風鶏肉じゃが）
鶏手羽元 じゃがいも にんじん 玉ねぎ ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうがのすりおろし Ｂ酒 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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鶏肉とじゃがいものコンソメガーリック炒め
鶏もも肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酒 じゃがいも さやいんげん にんにくのみじん切り 赤唐がらしの輪切り Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ブラックペッパー 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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塩肉じゃが
豚バラ薄切り肉 長ねぎ 「ほんだし」 じゃがいも（小） にんじん Ａ水 Ａ酒 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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豚じゃがキムチ鍋
豚バラかたまり肉 じゃがいも キャベツ 玉ねぎ グリーンアスパラガス 水 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ バター（食塩不使用） 小ねぎの小口切り
30分
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圧力鍋で あっ！という間に塩肉じゃが
豚バラかたまり肉 「AJINOMOTO サラダ油」 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 結びしらたき Ａ水 Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ Ａおろししょうが 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
15分
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あっさりうま塩鶏ひき肉じゃが
じゃがいも 鶏ひき肉 玉ねぎ 絹さや Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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肉じゃが
牛もも赤身肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 絹さや 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉とじゃがいものカレー煮
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ さやいんげん Ａ小麦粉 Ａカレー粉 Ｂ牛乳 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
20分
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塩肉じゃが
豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａにんにくの薄切り Ａしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏肉とじゃがいものシチュー
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ牛乳 Ａシチューの素 こしょう バター
40分
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我が家のチキンカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り カレールウ Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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鶏手羽とじゃがいもの含め煮
鶏手羽肉 じゃがいも ししとうがらし 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ三温糖 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
50分
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あっさり塩肉じゃが
じゃがいも レタス にんじん ウインナーソーセージ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 うす口しょうゆ こしょう 和がらし
35分
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