豆乳 片栗粉
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鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 冷凍里いも がんもどき しめじ 水菜 ミニトマト Ｂ豆乳（無調整） Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ゆずの皮のすりおろし
25分
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鶏肉とチンゲン菜の豆乳煮
鶏むね肉（皮なし） チンゲン菜 長ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 調整豆乳 こしょう Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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大根と鶏団子のピリ辛豆乳スープ
Ａ鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａおろししょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 大根 にんじん 水 「丸鶏がらスープ」 豆乳 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小ねぎの小口切り
25分
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豆乳シチュー
豚赤身ひき肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう 乾燥パン粉 キャベツ かぶ 小ねぎ Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 酒 白みそ Ｃ片栗粉 Ｃ水 調整豆乳
30分
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ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮
ロースハム チンゲン菜 ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 豆乳 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
5分
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白菜と帆立缶のクリーム煮
白菜 帆立貝柱の水煮缶 しょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ｂ牛乳 Ｂ調整豆乳 Ｂ「ピュアセレクト サラリア」 Ｃ片栗粉 Ｃ水
20分
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鶏肉とチンゲン菜の豆乳煮
鶏むね肉（皮なし） チンゲン菜 長ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 調整豆乳 こしょう Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 冷凍里いも がんもどき しめじ 水菜 ミニトマト Ｂ豆乳（無調整） Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ゆずの皮のすりおろし
25分
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ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮
ロースハム チンゲン菜 ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 豆乳 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
5分
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大根と鶏団子のピリ辛豆乳スープ
Ａ鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａおろししょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 大根 にんじん 水 「丸鶏がらスープ」 豆乳 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小ねぎの小口切り
25分
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豆乳シチュー
豚赤身ひき肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう 乾燥パン粉 キャベツ かぶ 小ねぎ Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 酒 白みそ Ｃ片栗粉 Ｃ水 調整豆乳
30分
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白菜と帆立缶のクリーム煮
白菜 帆立貝柱の水煮缶 しょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ｂ牛乳 Ｂ調整豆乳 Ｂ「ピュアセレクト サラリア」 Ｃ片栗粉 Ｃ水
20分
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