里いも えび
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里いもの桜えびあえ
里いも Ａしょうゆ Ａ「味の素」 干し桜えび 青のり
10分
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炊き合わせ（里いも・えび・春菊）
冷凍里いも 水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 えび Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ「ほんだし」 春菊 Ｃ水 Ｃしょうゆ Ｃ「ほんだし」 Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」
30分
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とろとろ里いもと水菜の七味マヨサラダ
里いも 「瀬戸のほんじお」 水菜 干し桜えび しょうゆ 「ピュアセレクト サラリア」 七味唐がらし
20分
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根野菜のさくらえびあん
里いも 大根 にんじん れんこん 桜えび（生） Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 しょうゆ Ｃ水 Ｃ片栗粉
25分
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だしのうま味たっぷり 富山おでん
大根 米のとぎ汁 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう 焼き豆腐 えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａ「味の素」 とろろ昆布 練りがらし
90分
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しいたけまんじゅう柚子ごしょうあんかけ
しいたけ 里いも Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 むきえび 殻をむいたぎんなん 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂゆずこしょう 水溶き片栗粉
25分
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富山おでん
米のとぎ汁 大根 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう がんもどき えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ とろろ昆布 練りがらし
90分
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クリームチーズ鍋
鶏肉 酒 「瀬戸のほんじお」 えび 里いも ブロッコリー 白菜 ねぎ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ白みそ Ｂクリームチーズ Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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富山おでん
米のとぎ汁 大根 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう がんもどき えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ とろろ昆布 練りがらし
90分
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しいたけまんじゅう柚子ごしょうあんかけ
しいたけ 里いも Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 むきえび 殻をむいたぎんなん 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂゆずこしょう 水溶き片栗粉
25分
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だしのうま味たっぷり 富山おでん
大根 米のとぎ汁 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう 焼き豆腐 えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａ「味の素」 とろろ昆布 練りがらし
90分
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クリームチーズ鍋
鶏肉 酒 「瀬戸のほんじお」 えび 里いも ブロッコリー 白菜 ねぎ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ白みそ Ｂクリームチーズ Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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里いもの桜えびあえ
里いも Ａしょうゆ Ａ「味の素」 干し桜えび 青のり
10分
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炊き合わせ（里いも・えび・春菊）
冷凍里いも 水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 えび Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ「ほんだし」 春菊 Ｃ水 Ｃしょうゆ Ｃ「ほんだし」 Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」
30分
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とろとろ里いもと水菜の七味マヨサラダ
里いも 「瀬戸のほんじお」 水菜 干し桜えび しょうゆ 「ピュアセレクト サラリア」 七味唐がらし
20分
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根野菜のさくらえびあん
里いも 大根 にんじん れんこん 桜えび（生） Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 しょうゆ Ｃ水 Ｃ片栗粉
25分
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