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「スープカレー 」の人気レシピ
10件
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20分 282kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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20分 435kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,パプリカ(赤),玉ねぎ,エリンギ,まいたけ
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25分 394kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉
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30分 322kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉
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30分 558kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,カレー粉,さやいんげん,玉ねぎ,にんじん,なす,豚こま切れ肉
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30分 568kcal材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aホールトマト缶,A水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎのみじん切り,鶏手羽元,ゆでたけのこ
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20分 518kcal材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,牛乳,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,パプリカ(赤),パプリカ(黄),玉ねぎ,冷凍シーフードミックス
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20分 243kcal材料:こしょう,ガラムマサラ,「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,カレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎのみじん切り,おろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,バター,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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25分 582kcal材料:バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,糸唐がらし,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Bトマトケチャップ,Bカレールウ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,ピーマン,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,大根,むきえび
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40分 480kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,カレールウ,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールトマト缶,ゆで卵,キャベツ,なす,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏もも肉
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40分 480kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,カレールウ,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールトマト缶,ゆで卵,キャベツ,なす,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏もも肉
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20分 243kcal材料:こしょう,ガラムマサラ,「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,カレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎのみじん切り,おろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,バター,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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30分 568kcal材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aホールトマト缶,A水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎのみじん切り,鶏手羽元,ゆでたけのこ
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20分 518kcal材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,牛乳,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,赤唐がらしの輪切り,にんにくの薄切り,パプリカ(赤),パプリカ(黄),玉ねぎ,冷凍シーフードミックス
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20分 435kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,ゆで卵,豚バラ薄切り肉,パプリカ(赤),玉ねぎ,エリンギ,まいたけ
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30分 558kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,カレー粉,さやいんげん,玉ねぎ,にんじん,なす,豚こま切れ肉
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30分 322kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉
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25分 394kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉
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25分 582kcal材料:バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,糸唐がらし,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Bトマトケチャップ,Bカレールウ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,ピーマン,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,大根,むきえび
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20分 282kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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