あじ 梅干し
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あじの梅煮
あじ 「瀬戸のほんじお」 Ａ梅干し Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
20分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆のり巻き
ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 梅干し 焼きのり
30分
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納豆スパゲッティ アジアン風
スパゲッティ 納豆 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄 梅干し 小ねぎの小口切り 「Cook Do Korea！」コチュジャン
10分
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大葉と梅の混ぜご飯
ご飯 Ａ青じそのせん切り Ａ「アジシオ」 梅干し
2分
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ころころおにぎり
ご飯 梅干し カレー粉 「アジシオ」 のり
10分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
豚バラかたまり肉 じゃがいも にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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ころころおにぎり
ご飯 梅干し カレー粉 「アジシオ」 のり
10分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
豚バラかたまり肉 じゃがいも にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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あじの梅煮
あじ 「瀬戸のほんじお」 Ａ梅干し Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
20分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆のり巻き
ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 梅干し 焼きのり
30分
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納豆スパゲッティ アジアン風
スパゲッティ 納豆 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄 梅干し 小ねぎの小口切り 「Cook Do Korea！」コチュジャン
10分
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大葉と梅の混ぜご飯
ご飯 Ａ青じそのせん切り Ａ「アジシオ」 梅干し
2分
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