いちじく
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いちじくの赤ワイン煮 ヨーグルト添え
プレーンヨーグルト いちじく バニラエッセンス 「パルスイート」 粉ゼラチン 水 シナモンパウダー 赤ワイン
20分
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みかんとドライいちじくのサラダ
Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」 スライスアーモンド ベビーリーフ Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 みかん Ａみかん果汁 Ａレモン汁 干しいちじく
10分
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～トースターで簡単にできちゃう♪～いちじくのパンプ
卵 バター いちじく 食パン Ａ牛乳 Ａ「パルスイート」
20分
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いちじくの食べジャム
Ａレモン汁 いちじく Ａ「パルスイート」
7分
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いちじくの日本酒コンポート
Ａ酒 Ａ水 いちじく 「パルスイート」 Ａレモン
15分
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うなぎといちじくのキッシュ
卵黄 焼き麩 うなぎのかば焼き かば焼きのたれ バター 大和いも いちじく
30分
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いちじくのシロップ煮
Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａレモン 干しいちじく
10分
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ドライフルーツチョコレート
レモンピール 製菓用コーティングチョコレート オレンジピール ドライアプリコット ホワイトチョコレート 干しいちじく
20分
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〜紅茶香る〜ドライフルーツのジンジャーコンポート
紅茶（ティーバッグ） オレンジの皮 水 干しプルーン しょうがの薄切り 干しいちじく 「パルスイート」
5分
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とってもジューシー！オレンジとにんじん、ドライフル
Ａレモン汁 くるみ レーズン 「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう にんじん Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 オレンジ 「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 干しいちじく パセリのみじん切り
15分
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いちじくの赤ワイン煮 ヨーグルト添え
プレーンヨーグルト いちじく バニラエッセンス 「パルスイート」 粉ゼラチン 水 シナモンパウダー 赤ワイン
20分
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いちじくのシロップ煮
Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａレモン 干しいちじく
10分
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うなぎといちじくのキッシュ
卵黄 焼き麩 うなぎのかば焼き かば焼きのたれ バター 大和いも いちじく
30分
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いちじくの日本酒コンポート
Ａ酒 Ａ水 いちじく 「パルスイート」 Ａレモン
15分
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みかんとドライいちじくのサラダ
Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」 スライスアーモンド ベビーリーフ Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 みかん Ａみかん果汁 Ａレモン汁 干しいちじく
10分
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いちじくの食べジャム
Ａレモン汁 いちじく Ａ「パルスイート」
7分
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～トースターで簡単にできちゃう♪～いちじくのパンプ
卵 バター いちじく 食パン Ａ牛乳 Ａ「パルスイート」
20分
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フルーツチョコレート
製菓用コーティングチョコレート レモンピール オレンジピール 干しいちじく
20分
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ジンジャーブレット シナモン風味の生クリーム添え
生クリーム Ｂシナモン 干しぶどう Ａこしょう ラム酒 Ａシナモンパウダー 牛乳 Ｂグラニュー糖 干しいちじく Ａココア（無糖） はちみつ Ａアーモンドパウダー Ａ薄力粉 Ａナツメグ 溶き卵 Ａベーキングパウダー
80分
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ライ麦パンのはちみつチーズかけ
くるみ カッテージチーズ ライ麦パン 干しいちじく 「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
5分
