えび そうめん
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洋風そうめん スクランブルエッグのせ
そうめん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 冷水 トマト Ａにんにくのみじん切り Ａ干しえび 卵 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 粒黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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えび・アボカドのカラフルそうめん
そうめん むきえび（小） トマト アボカド 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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パッタイ風そうめんチャンプルー
そうめん 「瀬戸のほんじお」 豚バラ薄切り肉 冷凍シーフードミックス にら もやし 干し桜えび 溶き卵 「鍋キューブ」トムヤム味 水 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
15分
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冷やしそうめん
そうめん えび 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 干ししいたけのもどし汁 Ａ砂糖 Ａしょうゆ かまぼこ うなぎのかば焼き みつば みりん Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 小ねぎの小口切り みょうが しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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かた焼きそうめん
そうめん Ａ干し桜えび Ａ小ねぎの小口切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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七夕そうめん
えび きゅうり にんじん 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん そうめん 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 Ｂみりん
10分
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なすのシーフードカレー
小えび なす オクラ 赤ピーマン トマト 玉ねぎ にんにく Ａカレー粉 Ａ赤唐がらし（乾） 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 Ｂ調整豆乳 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 そうめん 青じそ
30分
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かた焼きそうめん
そうめん Ａ干し桜えび Ａ小ねぎの小口切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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えび・アボカドのカラフルそうめん
そうめん むきえび（小） トマト アボカド 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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パッタイ風そうめんチャンプルー
そうめん 「瀬戸のほんじお」 豚バラ薄切り肉 冷凍シーフードミックス にら もやし 干し桜えび 溶き卵 「鍋キューブ」トムヤム味 水 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
15分
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洋風そうめん スクランブルエッグのせ
そうめん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 冷水 トマト Ａにんにくのみじん切り Ａ干しえび 卵 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 粒黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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冷やしそうめん
そうめん えび 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 干ししいたけのもどし汁 Ａ砂糖 Ａしょうゆ かまぼこ うなぎのかば焼き みつば みりん Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 小ねぎの小口切り みょうが しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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七夕そうめん
えび きゅうり にんじん 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん そうめん 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 Ｂみりん
10分
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なすのシーフードカレー
小えび なす オクラ 赤ピーマン トマト 玉ねぎ にんにく Ａカレー粉 Ａ赤唐がらし（乾） 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 Ｂ調整豆乳 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 そうめん 青じそ
30分
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