「かき大根おろし」の人気レシピ

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こんぶだしきいてる！越前おでん

50分 207kcal
材料：もみじおろし,青ねぎ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉
かきと餅巾着のみぞれ鍋

20分 274kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,大根おろし,しいたけ,せり,にんじん,白菜,餅巾着,片栗粉,かき（むき身）
たけのこと桜えびのかき揚げ

20分 549kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,大根おろし,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ水,薄力粉,Ａ青のり,Ａ水,Ａ天ぷら粉,「ほんだし」,干し桜えび,ゆでたけのこ
春菊の天ぷら＆かき揚げ

20分 481kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,「ほんだし」,水,溶き卵,薄力粉,大根おろし,むきえび,しめじ,ねぎ,春菊
たまねぎのかき揚げ

15分 513kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ水,Ａ水,Ａ天ぷら粉,天ぷら粉,えび,春菊,玉ねぎ
柚子みぞれ鍋

15分 135kcal
材料：糸唐がらし,大根おろし,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,「ほんだし」,水,ゆず,小松菜,大根,かき（むき身）,たら
オイスターとカリフワラーのペンネ

20分 329kcal
材料：ルッコラ,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ,Ａ赤唐がらし,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,大根おろし,かき（むき身）,カリフラワー
かきフライとゆで野菜のマヨおろし大根かけ

20分 655kcal
材料：こしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,クレソン,パン粉,Ｂ水,Ｂ溶き卵,薄力粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ大根おろし,にんじん,れんこん,かき（むき身）
かき鍋

20分 165kcal
材料：あさつき,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂレモン汁,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,ほうれん草,白菜,しいたけ,にんじん,絹ごし豆腐,かき（むき身）
かきとかぶのシチュー

20分 176kcal
材料：パセリのみじん切り,バター,かきのゆで汁,カレー粉,牛乳,「クノールスープ」ポタージュ,かぶ,玉ねぎ,大根おろし,かき（むき身）
春菊と納豆のかき揚げ

10分 248kcal
材料：七味唐がらし,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ａ冷水,Ａ薄力粉,Ａ卵,Ａひき割り納豆,にんじん,春菊

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かきと餅巾着のみぞれ鍋

20分 274kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,大根おろし,しいたけ,せり,にんじん,白菜,餅巾着,片栗粉,かき（むき身）
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柚子みぞれ鍋

15分 135kcal
材料：糸唐がらし,大根おろし,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,「ほんだし」,水,ゆず,小松菜,大根,かき（むき身）,たら
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かきフライとゆで野菜のマヨおろし大根かけ

20分 655kcal
材料：こしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,クレソン,パン粉,Ｂ水,Ｂ溶き卵,薄力粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ大根おろし,にんじん,れんこん,かき（むき身）
春菊の天ぷら＆かき揚げ

20分 481kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,「ほんだし」,水,溶き卵,薄力粉,大根おろし,むきえび,しめじ,ねぎ,春菊
春菊と納豆のかき揚げ

10分 248kcal
材料：七味唐がらし,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ａ冷水,Ａ薄力粉,Ａ卵,Ａひき割り納豆,にんじん,春菊
かきとかぶのシチュー

20分 176kcal
材料：パセリのみじん切り,バター,かきのゆで汁,カレー粉,牛乳,「クノールスープ」ポタージュ,かぶ,玉ねぎ,大根おろし,かき（むき身）
かき鍋

20分 165kcal
材料：あさつき,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂレモン汁,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,ほうれん草,白菜,しいたけ,にんじん,絹ごし豆腐,かき（むき身）
オイスターとカリフワラーのペンネ

20分 329kcal
材料：ルッコラ,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ,Ａ赤唐がらし,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,大根おろし,かき（むき身）,カリフラワー
たまねぎのかき揚げ

15分 513kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,Ｂ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ水,Ａ水,Ａ天ぷら粉,天ぷら粉,えび,春菊,玉ねぎ
たけのこと桜えびのかき揚げ

20分 549kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,大根おろし,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ水,薄力粉,Ａ青のり,Ａ水,Ａ天ぷら粉,「ほんだし」,干し桜えび,ゆでたけのこ
こんぶだしきいてる！越前おでん

50分 207kcal
材料：もみじおろし,青ねぎ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉