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「そうめん」のレシピ（161件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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なすと温麺のみそ汁材料:なす,オクラ,油揚げ,うーめん,水,「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 10分 101kcal
ジャージャーそうめん材料:そうめん,豚ひき肉,「Cook Do」ジャージャー麺用,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,ゆで卵,小ねぎの小口切り 15分 793kcal
四川担担そうめん材料:そうめん,豚ひき肉,「Cook Do」四川担担麺用,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,水菜 15分 840kcal
丸鶏親子そうめん材料:そうめん,鶏もも肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆで卵,貝割れ菜,水,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 431kcal
マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん材料:そうめん,まぐろ（刺身）,オクラ,しょうが汁,小粒納豆,長いも,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,みょうがの小口切り 10分 475kcal
炙りベーコンの冷やし鶏だしそうめん材料:そうめん,水菜,卵,ベーコンスライス,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま 15分 454kcal
鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん材料:そうめん,鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,きゅうり,青じそ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り 15分 476kcal
鶏だしトマト坦々そうめん材料:そうめん,豚ひき肉,しょうがのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,粉ざんしょう,ホールトマト缶,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａごまだれ,チンゲン菜,白髪ねぎ,ラー油,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 388kcal
和風ツナアボカドそうめん材料:そうめん,アボカド,ツナ油漬缶,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ練りわさび,温泉卵 10分 603kcal
やみつき！冷やし鶏だしそうめん材料:そうめん,きゅうり,ミニトマト,Ａツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」 15分 476kcal
豚なすオクラのぶっかけそうめん材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,なす,オクラ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,粗びき黒こしょう 15分 842kcal
豚肉とズッキーニのイタリアントマトそうめん材料:そうめん,豚こま切れ肉,トマト,ズッキーニ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 554kcal
簡単そうめんチャンプルー材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,ゴーヤ,卵,「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,削り節 15分 653kcal
キムチでピビンめん材料:そうめん,きゅうり,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,Ａ白菜キムチ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン 15分 570kcal
えび・アボカドのカラフルそうめん材料:そうめん,むきえび（小）,トマト,アボカド,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 10分 610kcal
冷や汁風そうめん材料:そうめん,さば水煮缶,きゅうり,みょうが,青じそ,Ａ冷水,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,いり白ごま 15分 518kcal
爽快とまとそうめん材料:そうめん,ミニトマト,きゅうり,パプリカ（黄）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂしょうゆ,青じそのせん切り 20分 551kcal
鶏ときのこのふわたまにゅうめん材料:そうめん,鶏もも肉,しいたけ,えのきだけ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,溶き卵,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り 20分 369kcal
ふわふわ親子にゅうめん材料:そうめん,鶏もも肉,卵,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,小ねぎの小口切り 20分 464kcal
かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ材料:かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ 20分 445kcal

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