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「なす ブロッコリー 」の人気レシピ
10件

  • 5分 88kcal
    材料:A牛乳,A「パルスイート」,ブロッコリー,A水,バナナ,Aレモン汁
  • 15分 145kcal
    材料:むきえび,「瀬戸のほんじお」,酒,なす,ブロッコリー,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「瀬戸のほんじお」,Aブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんにくのみじん切り
  • 25分 135kcal
    材料:レタス,なす,きゅうり,A酢,Aしょうゆ,A砂糖,ブロッコリースプラウト,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り
  • 20分 186kcal
    材料:ブロッコリー,にんにくのみじん切り,なす,水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,ミニトマト,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,白身魚
  • 25分 222kcal
    材料:ミニトマト,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,なす,にんにく,A水,すずき(切り身)
  • 35分 129kcal
    材料:トマト,なす,Aみりん,「AJINOMOTO オリーブオイル」,わけぎ,ブロッコリー,「ほんだし」,玉ねぎ,にんにく,Aうす口しょうゆ
  • 40分 301kcal
    材料:完熟トマト,なす,セロリ,鶏もも肉,パプリカ(赤),パプリカ(黄),ブロッコリー,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Bカレー粉,Bクミン,Bコリアンダー,Bガラムマサラ,Bしょうゆ,Cうま味調味料「味の素®」,C「クノール チキンコンソメ」,C水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,じゃがいも
  • 15分 744kcal
    材料:なす,グリーンアスパラガス,A水,トマト,牛乳,ピザ用チーズ,ブラックペッパー,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,A「クノール スープ」コーンクリーム,温かいご飯
  • 15分 357kcal
    材料:トマト,A「ほんだし」,なす,「瀬戸のほんじお」,ツナ缶,ブロッコリー,Aしょうゆ,スパゲッティ
  • 10分 526kcal
    材料:グリーンアスパラガス,ミニトマト,ブロッコリー,カリフラワー,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,しば漬け,Aツナ油漬缶,A玉ねぎのみじん切り,ウインナーソーセージ,イエロートマト,きゅうり

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