「ひじき玉ねぎ」の人気レシピ

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ひじき入り和風ハンバーグ

20分 344kcal
材料：ミニトマト,水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄ水,Ｄ片栗粉,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ酒,Ｃ水,「ほんだし」,Ｂ芽ひじき,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂ溶き卵,Ｂ厚揚げ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,鶏ひき肉
ひじきと大豆のサラダ

10分 152kcal
材料：Ａ「アジシオ」,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,玉ねぎ,大豆の水煮,干しひじき
ひじきとしめじの鮭ポテトサラダ

20分 304kcal
材料：Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ練りがらし,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃさけフレーク,しめじ,干しひじき,きゅうり,玉ねぎ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ湯,じゃがいも
ひじきの味噌マヨサラダ

5分 96kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａみそ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,水菜,玉ねぎ,干しひじき
地元で採れたひじきのシューマイ

40分 192kcal
材料：片栗粉,Ａナツメグ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ溶き卵,ほんだわら,干しひじき,玉ねぎ,豚ひき肉
ひじきとツナのマヨサラダ

10分 135kcal
材料：Ｂ黒こしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,ツナ油漬缶,玉ねぎ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ひじき（ドライパック）
スプーンで食べる和風煮込みハンバーグ

30分 580kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,食パン,Ａ卵,Ａひじき,Ａしいたけのみじん切り,Ａピーマンのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんじん,Ａ合いびき肉
ひじきの和風サラダ

5分 127kcal
材料：Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミックスビーンズ,玉ねぎ,芽ひじき
たっぷり野菜とひじきのヌードル風スープ

15分 61kcal
材料：Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂこしょう,Ｂしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,玉ねぎ,ミニトマト,レタス,長ひじき
ひじきと豆のグリーンサラダ

20分 246kcal
材料：ルッコラ,松の実,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｃ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｃうま味調味料「味の素®」,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,Ｃ酢,Ｃおろし玉ねぎ,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,グリンピース,絹さや,そら豆,れんこん,Ａレモン汁,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,ひじき
ライスサラダのトマトカップ詰め

15分 324kcal
材料：ハーブのサラダ,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａワインビネガー,にんにく,ツナ缶,玉ねぎ,みょうが,オリーブ,ひじき,ご飯,トマト

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ひじきの和風サラダ

5分 127kcal
材料：Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミックスビーンズ,玉ねぎ,芽ひじき
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ひじきとツナのマヨサラダ

10分 135kcal
材料：Ｂ黒こしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,ツナ油漬缶,玉ねぎ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ひじき（ドライパック）
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ひじきと大豆のサラダ

10分 152kcal
材料：Ａ「アジシオ」,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,玉ねぎ,大豆の水煮,干しひじき
地元で採れたひじきのシューマイ

40分 192kcal
材料：片栗粉,Ａナツメグ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ溶き卵,ほんだわら,干しひじき,玉ねぎ,豚ひき肉
ひじきの味噌マヨサラダ

5分 96kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａみそ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,水菜,玉ねぎ,干しひじき
たっぷり野菜とひじきのヌードル風スープ

15分 61kcal
材料：Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂこしょう,Ｂしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,玉ねぎ,ミニトマト,レタス,長ひじき
ひじき入り和風ハンバーグ

20分 344kcal
材料：ミニトマト,水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄ水,Ｄ片栗粉,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ酒,Ｃ水,「ほんだし」,Ｂ芽ひじき,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂ溶き卵,Ｂ厚揚げ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,鶏ひき肉
ひじきとしめじの鮭ポテトサラダ

20分 304kcal
材料：Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ練りがらし,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃさけフレーク,しめじ,干しひじき,きゅうり,玉ねぎ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ湯,じゃがいも
ひじきと豆のグリーンサラダ

20分 246kcal
材料：ルッコラ,松の実,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｃ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｃうま味調味料「味の素®」,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,Ｃ酢,Ｃおろし玉ねぎ,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,グリンピース,絹さや,そら豆,れんこん,Ａレモン汁,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,ひじき
スプーンで食べる和風煮込みハンバーグ

30分 580kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,食パン,Ａ卵,Ａひじき,Ａしいたけのみじん切り,Ａピーマンのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんじん,Ａ合いびき肉
ライスサラダのトマトカップ詰め

15分 324kcal
材料：ハーブのサラダ,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａワインビネガー,にんにく,ツナ缶,玉ねぎ,みょうが,オリーブ,ひじき,ご飯,トマト