「シュレッドチーズ」の人気レシピ

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フライパンペンネグラタン＜塩分控えめ＞

20分 383kcal
材料：合いびき肉,水,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ホールトマト缶,エリンギ,ペンネ,シュレッドチーズ,パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう
グリーンカレードリア

10分 746kcal
材料：ご飯,シュレッドチーズ,「味の素KK」＜レンチンクック＞グリーンカレー,サラダチキン風鶏ハム
チゲチーズめし

5分 528kcal
材料：ご飯,小ねぎの小口切り,黒こしょう,シュレッドチーズ,「味の素KK」＜レンチンクック＞スンドゥブチゲ
コーントルティーヤの肉みそタコス

10分 275kcal
材料：トルティーヤ（タコシェル）,豚ひき肉,Ａトマト,青唐がらし,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,Ａキャベツのせん切り,Ａシュレッドチーズ,イタリアンパセリ
もち de オニオングラタン風

5分 181kcal
材料：角餅,「クノールカップスープ」オニオンコンソメ,シュレッドチーズ,熱湯
ポパイ de チーズリゾット

5分 219kcal
材料：ご飯,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,シュレッドチーズ,熱湯
エビとじゃこのパクっとにぎり

5分 209kcal
材料：温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂシュレッドチーズ,Ａシュレッドチーズ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａちりめんじゃこ,青のり,Ｂ干し桜えび,Ｂ「ほんだし」
チーズとろ～り　丸ごとピーマンの豚バラ焼き

15分 391kcal
材料：豚バラ薄切り肉,玉ねぎ,シュレッドチーズ,薄力粉,ピーマン,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,ミニトマト
うま辛厚揚げチーズ～よだれ鶏ソースがけ～

5分 394kcal
材料：厚揚げ,小ねぎの小口切り,シュレッドチーズ,「Cook Do」よだれ鶏用2人前
鍋の〆　豆乳リゾット

5分 184kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,シュレッドチーズ,Ａ水,ご飯,粗びき黒こしょう
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ

15分 317kcal
材料：ブロッコリー,鶏もも肉,Ａシュレッドチーズ,シュレッドチーズ,大根,Ａこしょう,バゲット,かぼちゃ,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａ水溶き片栗粉
なすボートのチーズ蒸し

15分 119kcal
材料：なす,玉ねぎ,ズッキーニ,シュレッドチーズ,ミニトマト,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａこしょう,パセリ
とまとベースの和風タコライス

15分 610kcal
材料：トマト,レタス,合いびき肉,Ａ「ほんだし」,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,にんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,シュレッドチーズ
かぼちゃのココット焼き

15分 321kcal
材料：かぼちゃ,合いびき肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,シュレッドチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」
エッグマヨディクト

8分 500kcal
材料：食パン6枚切り,ロースハム,卵,シュレッドチーズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品）
味噌マヨコーントースト

7分 456kcal
材料：食パン6枚切り,ホールコーン缶,Ａ万能みそ（市販品）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,シュレッドチーズ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ万能みそ（市販品）
味噌マヨピザトースト

7分 414kcal
材料：食パン6枚切り,トマト,シュレッドチーズ,ベーコン,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品）
チーズマヨソースのラクレット風

15分 423kcal
材料：じゃがいも,パプリカ（黄）,イタリアンパセリ,パプリカ（赤）,ブロッコリー,バゲット,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａシュレッドチーズ
フライパンで簡単！たっぷり野菜のトマト・ケーク・サレ

30分 769kcal
材料：玉ねぎ,にんじん,こしょう,Ａ溶き卵,Ａシュレッドチーズ,じゃがいも,Ｂ牛乳,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,大根,Ａ「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,小松菜,赤ピーマン,ベーコン,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ薄力粉
スープカレー鍋のシメ　チーズリゾット

5分 179kcal
材料：ご飯,シュレッドチーズ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」スープカレー鍋

1
トマト de チーズリゾット

5分 229kcal
材料：ご飯,「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,シュレッドチーズ,熱湯
2
うま辛厚揚げチーズ～よだれ鶏ソースがけ～

5分 394kcal
材料：厚揚げ,小ねぎの小口切り,シュレッドチーズ,「Cook Do」よだれ鶏用2人前
3
ポパイ de チーズリゾット

5分 219kcal
材料：ご飯,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,シュレッドチーズ,熱湯
もち de オニオングラタン風

5分 181kcal
材料：角餅,「クノールカップスープ」オニオンコンソメ,シュレッドチーズ,熱湯
チゲチーズめし

5分 528kcal
材料：ご飯,小ねぎの小口切り,黒こしょう,シュレッドチーズ,「味の素KK」＜レンチンクック＞スンドゥブチゲ
グリーンカレードリア

10分 746kcal
材料：ご飯,シュレッドチーズ,「味の素KK」＜レンチンクック＞グリーンカレー,サラダチキン風鶏ハム
鍋の〆　豆乳リゾット

5分 184kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,シュレッドチーズ,Ａ水,ご飯,粗びき黒こしょう
チーズおにぎり

5分 211kcal
材料：温かいご飯,Ａシュレッドチーズ,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「ほんだし」
エビとじゃこのパクっとにぎり

5分 209kcal
材料：温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂシュレッドチーズ,Ａシュレッドチーズ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａちりめんじゃこ,青のり,Ｂ干し桜えび,Ｂ「ほんだし」
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ

15分 317kcal
材料：ブロッコリー,鶏もも肉,Ａシュレッドチーズ,シュレッドチーズ,大根,Ａこしょう,バゲット,かぼちゃ,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａ水溶き片栗粉
スープカレー鍋のシメ　チーズリゾット

5分 179kcal
材料：ご飯,シュレッドチーズ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」スープカレー鍋
お揚げのねぎチーズ焼き

15分 129kcal
材料：油揚げ,ねぎの小口切り,うま味調味料「味の素®」,シュレッドチーズ,粗びき黒こしょう,ポン酢しょうゆ
カフェ風タコライス

15分 603kcal
材料：ご飯,レタス,Ａレモン汁,Ｂ水,Ｂウスターソース,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ一味唐がらし,Ｂこしょう,シュレッドチーズ,タコス,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,Ｂトマトケチャップ,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａホットチリソース,Ａ「瀬戸のほんじお」
フライパンペンネグラタン

20分 382kcal
材料：合いびき肉,エリンギ,水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ホールトマト缶,粗びき黒こしょう,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ペンネ,シュレッドチーズ,パセリのみじん切り
とろーりチーズのスンドゥブチゲ

10分 546kcal
材料：長ねぎ,小ねぎ,シュレッドチーズ,おぼろ豆腐,豚バラ薄切り肉,白菜キムチ,水,「鍋キューブ」うま辛キムチ,卵黄,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
タコライス

15分 679kcal
材料：合いびき肉,トマト,Ａトマトケチャップ,レタス,温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａソース,シュレッドチーズ
簡単アレンジ卵かけご飯

5分 326kcal
材料：卵,炊きたてご飯,しょうゆ,うま味調味料「味の素®」,Ａ「ヤマキ徳一番かつおパック」,Ａシュレッドチーズ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
フライパンで！牛肉のトマト蒸し

10分 574kcal
材料：じゃがいも,さやいんげん,Ａ水,Ａ酒,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,シュレッドチーズ,牛こま切れ肉,玉ねぎ（大）,にんにくの薄切り,Ａカットトマト缶,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」
キャベツとプチトマトのチーズスープごはん

15分 276kcal
材料：ご飯,ミニトマト,シュレッドチーズ,ベーコンスライス,キャベツ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」
お豆いりタコライス

15分 415kcal
材料：合いびき肉,レタス,玉ねぎのみじん切り,大豆の水煮,Ａ砂糖,ご飯,トマト,Ａカレー粉,「ピュアセレクトマヨネーズ」,シュレッドチーズ,Ａトマトケチャップ,Ａウスターソース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ