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「プレーンヨーグルト 」の人気レシピ169件
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15分
808kcal
材料：鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,なす,かぼちゃ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ砂糖,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯 -
10分
267kcal
材料：おから,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,きゅうり,ゆで卵,ツナ水煮缶,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ粒入りマスタード,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう -
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15分
166kcal
材料：とうもろこし,トマト,きゅうり,枝豆（さやつき）,Ａにんにくのすりおろし,Ａすり白ごま,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
96kcal
材料：じゃがいも（小）,にんじん,パプリカ（赤）,れんこん,さやいんげん,ブロッコリー,しめじ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト -
15分
617kcal
材料：鶏もも肉,「鍋キューブ」スープカレー鍋,プレーンヨーグルト,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａパセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,クレソン,ミニトマト -
20分
229kcal
材料：Ａ強力粉,Ａ薄力粉,Ａ「パルスイート」,Ａベーキングパウダー,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ牛乳,Ｂプレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
50分
300kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａプレーンヨーグルト,Ａカレー粉,玉ねぎ,かぼちゃ,Ｂバター,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,カレー粉,Ｃトマト水煮缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ「パルスイート」,Ｄガラムマサラ,Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩,生クリーム（植物性） -
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5分
333kcal
材料：食パン,時短！かぼちゃのレンジ煮,ブロッコリー,クリームチーズ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,トマト -
10分
167kcal
材料：クリームチーズ,「パルスイート」,Ａ生クリーム（植物性）,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,粉ゼラチン,水,Ｂブルーベリージャム,Ｂ湯,ビスケット,溶かしバター（食塩不使用）,ミントの葉 -
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15分
193kcal
材料：さつまいも,かぼちゃ,レーズン,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「瀬戸のほんじお」,サニーレタス,ミニトマト,パセリ -
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3位
30分
258kcal
材料：鶏もも肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａトマトケチャップ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａカレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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70分
247kcal
材料：クリームチーズ,「パルスイート」,溶き卵,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,Ａレモンの皮のすりおろし,薄力粉,グラハムクラッカー,溶かしバター（食塩不使用） -
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60分
309kcal
材料：鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
40分
131kcal
材料：鶏むね肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,Ｂ中濃ソース,Ｂおろししょうが,Ｂおろしにんにく -
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15分
260kcal
材料：サーモン（刺身）,アボカド,プレーンヨーグルト,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,イタリアンパセリ -
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10分
107kcal
材料：プレーンヨーグルト,マスカルポーネ,「パルスイート」,サンドイッチ用食パン,Ａ湯,Ａインスタントコーヒー,Ａラム酒,ココアパウダー（無糖）,ミントの葉 -
25分
157kcal
材料：いちご,冷凍ラズベリー,レモン汁,「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」,プレーンヨーグルト,クリームチーズ,生クリーム -
15分
617kcal
材料：鶏もも肉,「鍋キューブ」スープカレー鍋,プレーンヨーグルト,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａパセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,クレソン,ミニトマト
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40分
177kcal
材料：豚ひき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,キャベツ,にんじん,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,プレーンヨーグルト,パセリのみじん切り
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