大根 さつまいも
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さつまいものめった汁
さつまいも 豚ロース肉（ソテー用） 「瀬戸のほんじお」 黒こんにゃく うす揚げ 大根 にんじん 青ねぎ しめじ 「ほんだし」 水 みそ
15分
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さつまいものだんご汁
大根 さつまいも しいたけ にんじん 絹さや 小麦粉 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 水 「ほんだし いりこだし」 麦みそ
55分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
しいたけ 大根 小松菜 さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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大根とおいものはんなりけんちん汁
にんじん 絹ごし豆腐 大根 さつまいも 豚こま切れ肉 青ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 みそ うす口しょうゆ バター 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏大根の満腹さつま汁
にんじん 鶏もも肉 大根 さつまいも ごぼう 「ほんだし」 水 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
25分
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大根とさつま揚げのさつま汁
にんじん 大根 さつま揚げ さつまいも あさつき 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 しょうゆ
15分
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さつま汁風みそ汁
にんじん 鶏もも肉 干ししいたけ 大根 こんにゃく ごぼう さつまいも もやし 「ほんだし」 みそ 水 小ねぎの小口切り
30分
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天ぷら
さつまいも れんこん ピーマン にんじん なす えび いか（胴） 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ冷水 Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「ほんだし」 Ｃ水 Ｃしょうゆ Ｃみりん 大根おろし
50分
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具だくさん根菜みそ汁
さつまいも 大根 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ 水 かぶ 「ほんだし」 みそ Ａ赤唐がらし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
45分
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阿波のけんちん汁
大根 そば米 鶏もも肉 こんにゃく にんじん しいたけ ちくわ さつまいも 小ねぎ 水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
60分
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さつま汁風みそ汁
にんじん 鶏もも肉 干ししいたけ 大根 こんにゃく ごぼう さつまいも もやし 「ほんだし」 みそ 水 小ねぎの小口切り
30分
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天ぷら
さつまいも れんこん ピーマン にんじん なす えび いか（胴） 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ冷水 Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「ほんだし」 Ｃ水 Ｃしょうゆ Ｃみりん 大根おろし
50分
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さつまいものめった汁
さつまいも 豚ロース肉（ソテー用） 「瀬戸のほんじお」 黒こんにゃく うす揚げ 大根 にんじん 青ねぎ しめじ 「ほんだし」 水 みそ
15分
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大根とおいものはんなりけんちん汁
にんじん 絹ごし豆腐 大根 さつまいも 豚こま切れ肉 青ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 みそ うす口しょうゆ バター 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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根菜とさつま揚げのみそ汁
さつまいも さつま揚げ にんじん 大根 「ほんだし」 水 みそ あさつき
15分
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大根とさつま揚げのさつま汁
にんじん 大根 さつま揚げ さつまいも あさつき 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 しょうゆ
15分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
しいたけ 大根 小松菜 さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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さつまいものだんご汁
大根 さつまいも しいたけ にんじん 絹さや 小麦粉 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 水 「ほんだし いりこだし」 麦みそ
55分
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鶏大根の満腹さつま汁
にんじん 鶏もも肉 大根 さつまいも ごぼう 「ほんだし」 水 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
25分
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だご汁
ぬるま湯 中力粉 「瀬戸のほんじお」 大根 さつまいも 油揚げ ごぼう 小ねぎ しいたけ 「ほんだし」 水 みそ
40分
