春菊
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春菊たっぷりすりごまトスサラダ
春菊 ミニトマト にんじん 「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用
5分
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春菊と厚揚げのみそ汁
春菊 厚揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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やみつき！無限春菊
春菊 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」
1分
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蓮根バーグの春菊あんかけ
玉ねぎ れんこん 春菊 白菜 にんじん 鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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春菊のからし豆腐あえ
春菊 木綿豆腐 Ａみそ Ａすり白ごま Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ練りがらし
20分
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春菊としめじの味噌汁
春菊 しめじ Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
10分
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し
帆立貝柱（刺身） Ａにんにくのみじん切り Ａ紹興酒 Ａ「やさしお」 Ａこしょう 春雨 春菊 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎのみじん切り
25分
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春菊とえびのチヂミ
むきえび 春菊 Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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白菜と春菊のコンソメにんにくあえ
白菜 「瀬戸のほんじお」 春菊 Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
7分
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春菊といり卵のサラダ風
春菊 卵 にんじん エリンギ Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」
10分
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春菊の天ぷら＆かき揚げ
春菊 ねぎ しめじ むきえび 大根おろし 小麦粉 溶き卵 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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春菊のそぼろ炒め
春菊 玉ねぎ にんじん 豚ひき肉 「味の素」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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春菊のシンプルあえ
春菊 鶏ささ身 卵 削り節 「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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春菊と鶏ささ身の２種盛り
春菊 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 鶏ささ身 「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」オイスターソース しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 にんにくの薄切り
10分
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春菊とあさりのスパゲッティ
スパゲッティ 春菊 あさり（殻つき） にんにくのみじん切り 玉ねぎのみじん切り 白ワイン 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター スパゲッティのゆで汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆずの皮
15分
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春菊と黄菊のサラダ
春菊 黄菊 きび Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａゆずこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ベーコン ちりめんじゃこ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう
15分
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牛もも肉と春菊のオイスターソース炒め
牛もも薄切り肉 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ黒こしょう 春菊 にんじん きくらげ Ｂねぎ Ｂしょうがのみじん切り Ｃ酒 Ｃ砂糖 「Cook Do」オイスターソース 「丸鶏がらスープ」 Ｄ水 Ｄ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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春菊のピーナッツあえ
春菊 ピーナッツ 「味の素」 Ａしょうゆ Ａ砂糖
10分
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春菊と甘酢しょうが・かぶのサラダ
かぶ 春菊 にんじん 甘酢しょうが 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
10分
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お麩と春菊のみそ汁
焼き麩 春菊 焼きのり 水 「ほんだし」 みそ
10分
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あんこう鍋
あんこう あんきも しいたけ えのきだけ にんじん 春菊 長ねぎ 白菜 焼き豆腐 しらたき みそ 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒
40分
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すき焼き（関東風）
牛もも薄切り肉 ねぎ 春菊 しらたき 焼き豆腐 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 卵 牛脂
30分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 春菊 えのきだけ しめじ ねぎ すだち おろししょうが 水 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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かきの土手鍋
かき（むき身） 焼き豆腐 白菜 しいたけ ねぎ 春菊 信州みそ 赤みそ 砂糖 酒 みりん おろししょうが Ａ「ほんだし」 Ａ湯
30分
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石狩鍋
さけ さけのアラ 昆布 Ａ水 Ａ酒 木綿豆腐 しらたき しいたけ 春菊 長ねぎ キャベツ 玉ねぎ 「ほんだし」 Ｂみそ Ｂみりん Ｂ酒 バター いくら
30分
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寄せ鍋
たい さわら えび いか はまぐり 鶏肉 白菜 「瀬戸のほんじお」 ねぎ 春菊 にんじん しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 焼き豆腐 くずきり あわ麩 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ すだち 七味唐がらし
20分
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すき焼き～ヘルシー晩ごはん～
牛薄切り肉 長ねぎ しいたけ 春菊 焼き豆腐 しらたき Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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牡蠣のみそ鍋
かき（むき身） 白菜 焼き豆腐 長ねぎ しめじ しいたけ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 しょうがのすりおろし
25分
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やみつき！無限春菊
春菊 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」
1分
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水炊き風鍋
鶏もも肉 白菜 ねぎ 春菊 にんじん しいたけ しめじ 絹ごし豆腐 春雨 水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ
20分
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海鮮鍋
えび 白身魚 鶏もも肉 ボイル帆立貝柱 白菜 春菊 木綿豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒
15分
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味わい豚しゃぶ
白菜 豚しゃぶしゃぶ用肉 にんじん えのきだけ 春菊 ねぎ Ａみりん Ａ酢 水 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」
20分
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かきの土手鍋
白菜 かき（むき身） ねぎ しいたけ えのきだけ 木綿豆腐 春菊 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａみそ Ａみりん Ａ砂糖
30分
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はたはた鍋
はたはた 白菜 まいたけ 長ねぎ 木綿豆腐 油揚げ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ゆずの皮
20分
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野菜だしのみぞれ鍋
大根 鶏もも肉 白菜 にんじん しめじ 長ねぎ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
20分
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みそ野菜鍋
鶏もも肉 大根 にんじん 白菜 しいたけ えのきだけ 長ねぎ 春菊 油揚げ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ｂみそ Ｂ白みそ Ｂにんにくのすりおろし しょうゆ 七味唐がらし
30分
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プデチゲ（部隊チゲ）
豚バラ薄切り肉 白菜キムチ ポークランチョンミート 木綿豆腐 ウインナーソーセージ ねぎ しいたけ 春菊 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ水 Ａみそ Ａ酒 スライスチーズ（溶けるタイプ） インスタントラーメン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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簡単サムギョプサル風
豚バラ肉 キムチ サンチュ 青じそ 春菊 ねぎ塩だれ
10分
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すき焼き鍋
牛肉（すき焼き用） しいたけ 春菊 長ねぎ 焼き豆腐 白菜 しらたき Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
20分
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鶏ひき肉の肉豆腐 きのこ入り
鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 ねぎ しめじ 焼き豆腐 春菊 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒
5分
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