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「油揚げ 」の人気レシピ
341件
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20分
588kcal
材料：米,Ａ水,焼きのり,小ねぎの小口切り,いり白ごま,浅漬け,しょうが,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,鶏もも肉（皮つき）,かぼちゃ,青じそ,うす揚げ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん -
15分
141kcal
材料：かぼちゃ,大根,にんじん,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,小ねぎの小口切り,油揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうが,Ａ水 -
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15分
367kcal
材料：豚バラ薄切り肉,ごぼう,白菜,油揚げ,Ａ水,まいたけ,えのきだけ,しめじ,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋 -
10分
103kcal
材料：水菜,油揚げ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ七味唐がらし,Ａうま味調味料「味の素®」 -
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15分
190kcal
材料：鶏もも肉,ほうれん草,キャベツ,Ａ「ほんだし」,みそ,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,油揚げ,Ａ水 -
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10分
111kcal
材料：小松菜,油揚げ,ちりめんじゃこ,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
47kcal
材料：キャベツ,油揚げ,玉ねぎ,梅干し,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞ -
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15分
220kcal
材料：里いも,鶏もも肉,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,しょうゆ,こんにゃく,油揚げ -
30分
325kcal
材料：鶏もも肉,鶏ひき肉,Ａ青じそ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,ゆずこしょう,かぶ,油揚げ,水菜,Ｂ水,Ａこしょう,にんじん,かぶの葉,ぶなしめじ
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1
10分
311kcal
材料：米,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば,ゆでたけのこ,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」 -
2
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3
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70分
106kcal
材料：ひじき,にんじん,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,油揚げ,Ａ水 -
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10分
341kcal
材料：米,水,しょうが,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しめじ,にんじん,鶏もも肉,油揚げ,Ａ酒 -
20分
367kcal
材料：ほうとう,にんじん,大根,しいたけ,七味唐がらし,白菜,長ねぎ,油揚げ,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,かぼちゃ,「ほんだし」,水 -
60分
342kcal
材料：大根,結び昆布,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,こんにゃく,卵,油揚げ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,揚げボール,いか巻き,焼きちくわ,餅 -
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10分
136kcal
材料：小松菜,Ａしょうがのすりおろし,油揚げ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａすり白ごま -
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