焼き肉 ジン
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焼き肉のおろしソースかけ
「味の素」 牛もも焼き肉用 もやし キャベツ にんじん 大根 Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうが汁 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ 黒こしょう
20分
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焼肉 野菜のソテー添え
「味の素」 牛もも焼き肉用 ピーマン 玉ねぎ しいたけ ねぎ Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ一味唐がらし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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健康サララ焼肉
牛カルビ肉 焼肉のたれ キャベツ ピーマン 玉ねぎ にんじん 「AJINOMOTO 健康サララ」 白ごま
10分
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焼肉と人参のボリュームサンド
食パン6枚切り マーガリン 牛赤身薄切り肉 にんじん 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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手巻き寿司
水 米 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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牛もも肉と野菜の炒め蒸し
牛もも焼き肉用 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ片栗粉 れんこん ブロッコリー しょうがのみじん切り 赤唐がらし 熱湯 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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彩色牛肉絲（色々野菜と牛肉の香り炒め）
牛もも焼き肉用 「丸鶏がらスープ」 水 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 エリンギ 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 絹さや Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ赤唐がらしのみじん切り Ｂしょうゆ Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂこしょう
20分
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牛肉とセロリの炒飯
ご飯 牛もも焼き肉用 「瀬戸のほんじお」 こしょう セロリ ねぎのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 香菜
15分
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チャプチェ
牛焼き肉用 干ししいたけ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａおろしにんにく Ａ砂糖 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤ピーマン 緑豆春雨 卵 「瀬戸のほんじお」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 Ｃしょうゆ Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｃ砂糖 すり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
40分
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牛肉の昆布塩ソテー
ねぎのみじん切り 牛もも焼き肉用 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ酒 Ａおろしにんにく Ａ粗びき黒こしょう Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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焼肉のもみだれ
にんにくのすりおろし ねぎのみじん切り しょうゆ 酒 砂糖 すり白ごま 酢 「Cook Do Korea！」コチュジャン
5分
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焼肉サラダ オニオンドレッシング
玉ねぎ リーフレタス 牛薄切り肉 トマト Ａ玉ねぎ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ赤ワイン Ａパセリのみじん切り Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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皮から手作り！焼き肉まん
Ａ砂糖 Ａ薄力粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａドライイースト Ａベーキングパウダー Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａぬるま湯 しいたけ 玉ねぎ ゆでたけのこ しょうが Ｂ豚ひき肉 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ片栗粉 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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手巻き寿司
水 米 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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焼肉のもみだれ
にんにくのすりおろし ねぎのみじん切り しょうゆ 酒 砂糖 すり白ごま 酢 「Cook Do Korea！」コチュジャン
5分
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牛もも肉と野菜の炒め蒸し
牛もも焼き肉用 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ片栗粉 れんこん ブロッコリー しょうがのみじん切り 赤唐がらし 熱湯 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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焼肉サラダ オニオンドレッシング
玉ねぎ リーフレタス 牛薄切り肉 トマト Ａ玉ねぎ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ赤ワイン Ａパセリのみじん切り Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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焼き肉のおろしソースかけ
「味の素」 牛もも焼き肉用 もやし キャベツ にんじん 大根 Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうが汁 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ 黒こしょう
20分
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焼肉 野菜のソテー添え
「味の素」 牛もも焼き肉用 ピーマン 玉ねぎ しいたけ ねぎ Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ一味唐がらし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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チャプチェ
牛焼き肉用 干ししいたけ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａおろしにんにく Ａ砂糖 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤ピーマン 緑豆春雨 卵 「瀬戸のほんじお」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 Ｃしょうゆ Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｃ砂糖 すり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
40分
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焼肉と人参のボリュームサンド
食パン6枚切り マーガリン 牛赤身薄切り肉 にんじん 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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彩色牛肉絲（色々野菜と牛肉の香り炒め）
牛もも焼き肉用 「丸鶏がらスープ」 水 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 エリンギ 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 絹さや Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ赤唐がらしのみじん切り Ｂしょうゆ Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂこしょう
20分
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皮から手作り！焼き肉まん
Ａ砂糖 Ａ薄力粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａドライイースト Ａベーキングパウダー Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａぬるま湯 しいたけ 玉ねぎ ゆでたけのこ しょうが Ｂ豚ひき肉 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ片栗粉 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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健康サララ焼肉
牛カルビ肉 焼肉のたれ キャベツ ピーマン 玉ねぎ にんじん 「AJINOMOTO 健康サララ」 白ごま
10分
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牛肉の昆布塩ソテー
ねぎのみじん切り 牛もも焼き肉用 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ酒 Ａおろしにんにく Ａ粗びき黒こしょう Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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牛肉とセロリの炒飯
ご飯 牛もも焼き肉用 「瀬戸のほんじお」 こしょう セロリ ねぎのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 香菜
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