「玉ねぎ めんつゆ 」の人気レシピ9件
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
材料:にんじん,豚もも薄切り肉,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａめんつゆ（減塩タイプ）,「味の素」70g瓶,Ａ「パルスイート」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
163kcal
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
材料:合いびき肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「やさしお」,Ａおろし玉ねぎ,Ａこしょう,さやいんげん,Ａパン粉,にんじん,なす,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,じゃがいも,かぼちゃ,卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,大根おろし,おろし玉ねぎ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,トマトケチャップ,ウスターソース
20分
508kcal
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ピリ辛焼きうどん
材料:ゆでうどん,キャベツ,にんじん,玉ねぎ,「Cook Do」熟成豆板醤,「ヤマキ めんつゆ」,豚バラ薄切り肉,花かつお,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
577kcal
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きのこたっぷりポークストロガノフ風
材料:豚もも赤身薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａこしょう,玉ねぎ,エリンギ,Ａガーリックパウダー,マッシュルーム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトジュース（無塩）,Ｂ赤ワイン,Ｂローリエ,Ｂタイム（粉）,Ｂオレガノ,Ｃ粒マスタード,Ｃプレーンヨーグルト,発芽玄米ご飯,ブロッコリー
20分
327kcal
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モロヘイヤスープ
材料:モロヘイヤの葉,玉ねぎ,絹ごし豆腐,水,Ａ赤唐がらし,Ａクミンパウダー,Ａガーリックパウダー,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
34kcal
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野菜たっぷりサラダそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,酒,玉ねぎ,青じそ,ミニトマト,オクラ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクト サラリア」,めんつゆ（ストレートタイプ）
15分
472kcal
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オクラと豆腐のカレー炒め
材料:木綿豆腐,オクラ,鶏ひき肉,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,「ピュアセレクト サラリア」,玉ねぎ,カレー粉,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
330kcal
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白身魚のクリーミーマリネ
材料:さわら,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａめんつゆ（ストレートタイプ）,Ａ玉ねぎ,Ａ酢,Ａパセリのみじん切り
30分
241kcal
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いっぱい食べてね！びっくり玉手箱弁当
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,Ａ溶き卵,Ａ玉ねぎ,Ａめんつゆ（ストレートタイプ）,焼きのり,ご飯,さやいんげん
10分
474kcal
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
材料:にんじん,豚もも薄切り肉,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａめんつゆ（減塩タイプ）,「味の素」70g瓶,Ａ「パルスイート」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
163kcal
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オクラと豆腐のカレー炒め
材料:木綿豆腐,オクラ,鶏ひき肉,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,「ピュアセレクト サラリア」,玉ねぎ,カレー粉,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
330kcal
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いっぱい食べてね！びっくり玉手箱弁当
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,Ａ溶き卵,Ａ玉ねぎ,Ａめんつゆ（ストレートタイプ）,焼きのり,ご飯,さやいんげん
10分
474kcal
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モロヘイヤスープ
材料:モロヘイヤの葉,玉ねぎ,絹ごし豆腐,水,Ａ赤唐がらし,Ａクミンパウダー,Ａガーリックパウダー,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
34kcal
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白身魚のクリーミーマリネ
材料:さわら,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａめんつゆ（ストレートタイプ）,Ａ玉ねぎ,Ａ酢,Ａパセリのみじん切り
30分
241kcal
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きのこたっぷりポークストロガノフ風
材料:豚もも赤身薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａこしょう,玉ねぎ,エリンギ,Ａガーリックパウダー,マッシュルーム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトジュース（無塩）,Ｂ赤ワイン,Ｂローリエ,Ｂタイム（粉）,Ｂオレガノ,Ｃ粒マスタード,Ｃプレーンヨーグルト,発芽玄米ご飯,ブロッコリー
20分
327kcal
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野菜たっぷりサラダそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,酒,玉ねぎ,青じそ,ミニトマト,オクラ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクト サラリア」,めんつゆ（ストレートタイプ）
15分
472kcal
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
材料:合いびき肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「やさしお」,Ａおろし玉ねぎ,Ａこしょう,さやいんげん,Ａパン粉,にんじん,なす,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,じゃがいも,かぼちゃ,卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,大根おろし,おろし玉ねぎ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,トマトケチャップ,ウスターソース
20分
508kcal
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ピリ辛焼きうどん
材料:ゆでうどん,キャベツ,にんじん,玉ねぎ,「Cook Do」熟成豆板醤,「ヤマキ めんつゆ」,豚バラ薄切り肉,花かつお,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
577kcal
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