「豆乳」のレシピ（119件）
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冷製ごま豆乳めん
材料:中華生めん,サラダチキン風鶏ハム,水菜,ミニトマト,ホールコーン缶,Ａ「Cook Do」棒棒鶏用2人前,Ａ調整豆乳,いり白ごま
10分
538kcal
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豆乳担々汁
材料:豚ひき肉,チンゲン菜,長ねぎ,木綿豆腐,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ,ピーナッツバター,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ラー油
15分
538kcal
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レタスと豚肉の豆乳汁
材料:豚バラ薄切り肉,レタス,にんじん,まいたけ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
428kcal
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香味濃厚豆乳鍋
材料:鶏もも肉,白菜,水菜,長ねぎ,絹ごし豆腐,Ａ調整豆乳,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,ラー油
20分
299kcal
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ほうれん草の豆乳みそ汁
材料:冷凍ほうれん草,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,豆乳（無調整）
5分
56kcal
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鍋の〆 豆乳リゾット
材料:ご飯,シュレッドチーズ,粗びき黒こしょう
5分
169kcal
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じゃがいもとたらの豆乳みそ汁
材料:たら（切り身）,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,豆乳（無調整）,小ねぎの小口切り
15分
144kcal
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牛肉とえびいものまろやか豆乳鍋
材料:牛肩ロースすき焼き用肉,えびいも,白菜,長ねぎ,春菊,油揚げ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ調整豆乳,Ｂ白みそ
30分
445kcal
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夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し
材料:豚こま切れ肉,玉ねぎ,なす,ズッキーニ,かに風味かまぼこ,ホールコーン缶,卵,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ
20分
159kcal
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豚バラと豆苗の豆乳鍋
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,豆苗,長ねぎ,油揚げ,しめじ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
20分
312kcal
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えのきでとろ～り！白菜ポタージュ
材料:白菜,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豆乳（無調整）,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,粉ざんしょう
20分
99kcal
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エビとインゲンのトマト豆乳炒め
材料:むきえび,さやいんげん,ミニトマト,水,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
113kcal
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コロコロ野菜のコンソメそうめん 豆乳ver.
材料:そうめん,トマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豆乳（無調整）
10分
541kcal
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まろやか豆乳そうめん
材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,Ａ調整豆乳,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａすり白ごま,水菜,しょうがのせん切り,ラー油
10分
645kcal
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もちと明太子の豆乳スープ（まろやか豆乳）
材料:切り餅,からし明太子,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,牛乳,小ねぎの小口切り
10分
302kcal
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もちグラタン（まろやか豆乳）
材料:切り餅,ベーコン,玉ねぎ,小麦粉,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,牛乳,黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ
20分
707kcal
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茶巾鍋（まろやか豆乳）
材料:油揚げ,切り餅,チーズ,肉だんご,白菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
289kcal
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担々なす
材料:なす,チンゲン菜,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,Ａ赤みそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豆乳（無調整）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ
15分
370kcal
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鶏だし豆乳にゅうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,ラー油
10分
425kcal
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抹茶豆乳オレ
材料:抹茶,豆乳（無調整）,バナナ,「パルスイート カロリーゼロ」
5分
86kcal
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まろやか豆乳そうめん
材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,Ａ調整豆乳,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａすり白ごま,水菜,しょうがのせん切り,ラー油
10分
645kcal
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豚バラと豆苗の豆乳鍋
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,豆苗,長ねぎ,油揚げ,しめじ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
20分
312kcal
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豆乳鍋
材料:絹ごし豆腐,さけ,白菜,水菜,にんじん,しめじ,しいたけ,Ａ水,Ａ調整豆乳,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
244kcal
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かぶと貝割れの豆乳味噌汁
材料:かぶ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ調整豆乳,Ｂみそ,貝割れ菜
10分
65kcal
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じゃがいもとたらの豆乳みそ汁
材料:たら（切り身）,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,豆乳（無調整）,小ねぎの小口切り
15分
144kcal
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鍋の〆 豆乳リゾット
材料:ご飯,シュレッドチーズ,粗びき黒こしょう
5分
169kcal
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豆乳ラテ
材料:豆乳（無調整）,インスタントコーヒー,シナモンパウダー,「パルスイート」
3分
97kcal
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かぶと大根の豆乳ポタージュ
材料:かぶ,大根,調整豆乳,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,「やさしお」,黒こしょう
20分
96kcal
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きのことコーンのチャウダー
材料:しめじ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,薄力粉,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ豆乳（無調整）,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう
15分
122kcal
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手作りゆば
材料:豆乳（無調整）,しょうゆ,練りわさび,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ米酢,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａパセリ
15分
193kcal
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レタスと豚肉の豆乳汁
材料:豚バラ薄切り肉,レタス,にんじん,まいたけ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
428kcal
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ほたてとおからのグラタン
材料:帆立貝柱,ほうれん草,エリンギ,Ａおから,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,ピザ用チーズ,バター
20分
244kcal
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豚しゃぶそうめん
材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,トマト,みょうが,Ａすり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
15分
560kcal
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フライパンひとつでカルボナーラ
材料:スパゲッティ,ベーコン,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ｂ卵黄,Ｂ粉チーズ,黒こしょう
15分
562kcal
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ほうれん草の豆乳みそ汁
材料:冷凍ほうれん草,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,豆乳（無調整）
5分
56kcal
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豆乳重ね鍋
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,絹ごし豆腐,しめじ,にんじん,水菜,「ほんだし」,Ａ水,Ａ豆乳（無調整）,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
25分
453kcal
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豆乳グラタン
材料:調整豆乳,玉ねぎ,バター,小麦粉,マッシュルーム,ブロッコリー,ボイル帆立貝柱,うずらの卵の水煮缶,粉チーズ,「瀬戸のほんじお」,こしょう
20分
300kcal
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ささ身とキムチの豆乳冷や汁
材料:鶏ささ身,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,白菜キムチ,調整豆乳,「瀬戸のほんじお」,ご飯,小ねぎの小口切り
15分
424kcal
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豆乳スープパスタ
材料:スパゲッティ,キャベツ,ベーコン,Ａ牛乳,Ａ水,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,「AJINOMOTO サラダ油」,黒こしょう
20分
401kcal
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ごぼうのポタージュ
材料:ごぼう,玉ねぎ,Ａ水,Ａご飯,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ豆乳（無調整）,Ｂこしょう,バター,こしょう
20分
161kcal
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