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親子で！しらすと小松菜のまぜごはん（幼児食アレンジ）

しらすとキャベツの和風ペペロンチーノ

しらすおろし

しらすとチンゲン菜のおひたし

しらすとチーズの簡単キャベツ蒸し

しらすと水菜の生オリーブオイルソースパスタ

しらすとねぎのチャーハン

しらすとじゃがいものガレット

しらす干しのさっぱり混ぜご飯

ほうれん草のお浸ししらすのせ

鍋の〆　しらすとねぎの雑炊

なすのマヨ焼き　しらす大葉のせ

柴漬けとシラス⼤葉のさっぱりチャーハン

しらすとブロッコリーの鶏がらヒージョ

釜揚げしらすとチンゲン菜のみそ汁

しらすとなすのチャーハン

しらすとピーマンのチャーハン

しらすとあおさのチャーハン

しらすとねぎの味噌マヨトースト

釜揚げしらすと夏野菜の冷やし茶漬け