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鶏肉とれんこんとしいたけの煮もの

牛肉のれんこんしいたけ巻き

えびとれんこんの揚げ春巻

蓮根白玉の具沢山だご汁＜塩分控えめ＞

れんこんすりおろし椀

大根とれんこんのけんちん汁

蓮根白玉の具沢山だご汁

鶏と根菜の満菜お煮しめ

味付けが簡単に決まるお煮しめ

筑前煮

焼き野菜のだしびたし

包まないＢＩＧ焼売

秋野菜の煮しめ

鶏肉としいたけの中華風炊き込みご飯

ちくわと高野豆腐入りちらしずし

レンコン入り和風ハンバーグ

炒めなます

繊維たっぷり根菜スープ

串かつ

蒸し野菜のゆずこしょうマヨソース